Vad är färgterapi? Fungerar det verkligen?

Färgterapi, även kallad kromoterapi, är en metod för att behandla sjukdomar med hjälp av färger. Terapin sker genom att lysa en lämplig färg på ett visst område av kroppen. Den sker också genom ögonen genom att man tittar på en viss färg. Även om detta utförs med största försiktighet så att ögonen inte belastas.

Färgterapi är en kompletterande terapi och inte ett alternativ till medicinsk vård. Resultaten av terapin varierar från person till person.
Vad gör färgterapi?
Färgterapi är en icke-invasiv och holistisk behandling som ger balans och hälsa i kropp och själ. Färgens vibrationer i färgterapiklassen förbättrar ditt humör och din allmänna hälsa.
Färgterapins grundidé
Färger består av reflekterat ljus som träffar vår näthinna när våglängderna vibrerar. Vår hjärna tolkar dessa våglängder, vilket i slutändan gör att vi uppfattar färg som en fysisk och sensorisk upplevelse.
Färgterapi bygger på idén att färger skapar en elektrisk impuls i vår hjärna som stimulerar hormonella och biokemiska processer i vår kropp. Dessa processer stimulerar eller lugnar oss.
Hur man kommer igång med färgterapi
Det finns lika många färger i färgterapisessioner som det finns färger i regnbågen. När du börjar med din färgterapisession kommer din terapeut att ge dig en analys av alla färger och fråga dig om de aspekter av livet där du tror att dessa färger kan förbättras.
Många salonger kombinerar färg och aromaterapi. I vissa salonger kan du till och med få en massage där olika ljusfärger projiceras på din kropp för att stimulera hälsa och läkning. Många spaanläggningar erbjuder också behandlingar där de placerar olika färger av silke på olika punkter på din kropp, som sägs styra ditt humör och känslomässiga välbefinnande.
Olika färger behandlar olika åkommor
Färgnyanserna som används i din färgterapisession kommer att variera beroende på vilken typ av åkomma som du försöker åtgärda. Till exempel är blått eller lila ljus antiinflammatoriskt och lugnande. Grön färg hjälper till att rena och rensa, vitt och gult färgljus stimulerar lymfsystemet. Rött ljus är uppiggande men kan orsaka oro om du redan är spänd.
Enligt indisk filosofi anses chakrana vara centra för andlig kraft och energi i våra kroppar. Det finns sju chakran och olika färger representerar olika chakran:
– Röd färg: Rotchakrat som ligger vid basen av ryggraden representeras av röd färg. Chakrat har att göra med vår koppling till jorden.
– Orange färg: Sacralchakrat, som ligger 2 eller 3 tum under naveln, representeras av orange färg. Detta chakra sägs vara förknippat med reproduktion, njurar, binjurar och njutning. Chakraet är sinnes- och kroppschakrat.
– Gul färg: Solar plexus chakrat förknippas med lever, bukspottkörtel, matsmältningssystemet, gallblåsan, empowerment och välbefinnande. Chakrat ligger mellan naveln och bröstbenet.
– Grön färg: Färgen representerar hjärtchakrat. Det är förknippat med hjärta, lungor och immunsystem, energi, nervsystem, mentalt fokus, medkänsla och empowerment.
– Blå färg: Chakrat är förknippat med sköldkörtel och ämnesomsättning och även med ett fridfullt uttryck.
– Indigofärg: Tredje ögats chakra är beläget mellan ögonbrynen. Det är förknippat med hypofysen och tallkottkörteln. Det påverkar vår sömncykel, klarhet, visdom, självkänsla och intuition.
– Violett färg: Det är förknippat med kronchakrat och ligger högst upp på huvudet. Den är förknippad med klarhet, drömmar, andlighet, sömncykel, drömmar, tallkottkörteln och ljuskänslighet.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.