Havregrynsfrukostskålar

Havregrynsfrukostskålar-Du kommer att älska dessa tillfredsställande havregrynsskålar som är laddade med läckra toppings! Det perfekta havregrynsreceptet för att starta vilken morgon som helst!

Detta inlägg sponsras av Kroger.

Bästa havregrynsreceptet

Jag älskar att göra havregrynsgröt till frukost, det är det perfekta sättet att starta varje dag. Man kan inte göra fel med en rejäl skål havregrynsgröt, särskilt inte under de kalla vintermånaderna. Havregrynsgröt värmer dig och håller dig mätt fram till lunchtid. Det är verkligen den perfekta frukosten.

Oatmeal Breakfast Bowls är min favorit eftersom jag ÄLSKAR alla toppings. Havregrynsgröt behöver inte vara tråkigt, du kan toppa din skål med roliga toppings och njuta av en speciell skål havregrynsgröt varje morgon.

Hur man gör havregrynsgröt

Jag älskar att göra havregrynsgröt eftersom det är så enkelt. Jag använder gammaldags havregryn för att göra havregryn, inte snabbhavre. Jag gillar den kraftigare konsistensen hos gammaldags havregryn. Om du vill att din skål havregrynsgröt ska vara glutenfri kan du använda glutenfri havre. Jag gillar att göra havregrynsgröt på spisen, det är min favoritmetod, men om du har riktigt bråttom på morgonen kan du göra havregrynsgröt i mikrovågsugn. Jag kommer att ge dig båda instruktionerna.

Hur man gör havregrynsgröt på spisen:

  • Koka upp vattnet. Koka upp vattnet i en liten kastrull innan du tillsätter havregrynen. Detta gör att havren inte absorberar för mycket vatten.
  • Sänk värmen. Sänk värmen så att vattnet bara sjuder försiktigt och tillsätt havregrynen, kanel och salt. Jag tillsätter alltid kanel eftersom kanel och havregryn är ett måste i mina böcker. Glöm inte heller saltet. Saltet tar fram smaken i din havregrynsgröt.
  • Rör om ofta. Rör om i havregrynen medan de kokar för att se till att de inte fastnar i botten av kastrullen och för att göra dem fina och krämiga.
  • Koka. Koka havregrynen i cirka 10 minuter eller tills önskad konsistens uppnås.
  • Stäng av värmen. Rör i mjölken och den rena lönnsirapen. Jag använder gärna Simple Truth Unsweetened Vanilla Almond Milk (osötad vaniljmandelmjölk). Jag älskar vaniljsmaken som den tillför. För att söta havregrynen lite gillar jag att använda ren lönnsirap. Du kan också använda brunt socker, honung eller kokossocker. Eller så behöver du inte söta havregrynen med något, upp till dig!

Hur man gör havregryn i mikrovågsugn:

Kombinera 1 kopp vatten, ½ kopp gammaldags havregryn och en nypa salt i en skål med 2 koppar som kan användas i mikrovågsugn. Mikrovågsugn på hög effekt i 2 ½ till 3 minuter. Rör om före servering.

Oatmeal Toppings

Jag gillar att börja med en enkel skål havregryn så att jag kan lägga till ALLA toppings. Toppingarna gör havregrynsgröt roligt och SÅ gott. Anpassa din havregrynsskål och blanda gärna upp den varje morgon! Det är alltid roligt att prova nya toppings och kombinationer!

För havregrynsskålarna på bilderna använde jag: Simple Truth osötade kokoschips, mandelsmör och svarta chiafrön. Jag lade också till färska bär. Det här är mina bästa toppings! Du kan inte göra fel med den här kombinationen!

Andra idéer för havregrynsgrötstoppning:

  • Nöttersmör (cashew, jordnötssmör, mandelsmör)
  • Torkad frukt (russin, torkade tranbär, torkade blåbär, torkade körsbär)
  • Färsk frukt (hackade äpplen, ananas, mango, bär, persikor, granatäpplefrön)
  • Nötter (mandel, cashewnötter, valnötter, pistagenötter, pekannötter)
  • Sötningsmedel (honung, brunt socker, kokosnötssocker, lönnsirap)
  • Hampahjärtan
  • Granola

Kan man återuppvärma havregryn?

Ja! Om du har rester av havregrynsgröt ska du inte slänga den. Förvara havregrynsgröt i en behållare i kylskåpet i upp till fem dagar. Vänta bara med att lägga till dina toppings tills du är redo att äta.

När du är redo att värma om, tillsätt en skvätt mjölk eller vatten och värm i mikrovågsugn. Lägg till dina toppings och njut!

Ibland gillar jag att dubbla receptet så att jag kan ha havregrynsgröt över. Det gör frukosttiden till en barnlek! Jag älskar alltid att ha frukost redo att gå.

Dessa enkla havregrynsfrukostskålar är en favorit hemma hos oss och jag tror att du kommer att älska dem också! Du kommer att vilja äta havregrynsgröt varje dag!

Om du gillar det här havregrynsreceptet kanske du gillar:

  • Bakad jordnötssmör äpple havregrynsgröt
  • Banan blåbär bakade havregrynskoppar
  • Bakad persika mandel havregrynsgröt
  • Bakad havregrynsgröt
  • Bakad blåbär kokos havregrynsgröt

Frukost/Brunch

Oatmeal Breakfast Bowls

Starta morgonen med nyttiga Oatmeal Breakfast Bowls! Den perfekta frukosten för alla dagar!
Förberedelsetid 5 minuter
Tillagningstid 10 minuter
Total tid 15 minuter

.

Cuisine American
Servings 2

Ingredienser 1x2x3x

För havregrynen:

  • 2 koppar vatten
  • 1 kopp gammal-fashioned rolled outs
  • 1/2 tesked malen kanel
  • 1/4 tesked salt
  • 1 tesked rent vaniljeextrakt
  • 1/3 kopp Simple Truth Unsweetened Vanilla Almond Milk
  • 1 till 2 matskedar ren lönnsirap

Toppning av havregrynen:

  • Simple Truth Almond Butter
  • Simple Truth unsweetened coconut chips
  • Simple Truth chiafrön
  • Mixed Berries

Instruktioner

  • I en liten kastrull, koka upp vattnet. Sänk värmen till sjudande och rör ner havregrynen, kanel och salt. Koka under flitig omrörning tills havren är tjock och krämig, cirka 10 minuter. Stäng av värmen och rör i vaniljextrakt och mjölk. Rör ner lönnsirap.
  • Dela upp havregrynen i skålar och toppa med önskat pålägg. Servera varmt.

Anmärkningar

Känn dig fri att lägga till dina favorittoppings till din skål med havregryn. Ha kul!

Näring

Portion: 2g, Kalorier: Kalori: 336kcal, Kolhydrater: 1: 57g, Protein: 11g, Fett: 6g, Natrium: 720mg, Kalium: 293mg, Fibrer: 9g, Socker: 1g, Kalcium: 182mg, Järn: 3,7mg
Nyckelord havregrynsgröt, havregrynsrecept

Har du provat det här receptet?

Lämna en kommentar nedan och dela ett foto på Instagram. Tagga @twopeasandpod och hashtagga det med #twopeasandtheirpod

.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.