Salud de los hombres jóvenes

¿Qué es exactamente la abstinencia?

La abstinencia significa que no estás teniendo ningún tipo de relación sexual – vaginal, oral o anal.

Según un estudio nacional de 2019 sobre estudiantes de secundaria en Estados Unidos, el 56,7% de los alumnos de 12º grado declararon haber tenido alguna vez relaciones sexuales, independientemente del sexo. Entre todos los estudiantes de secundaria en los Estados Unidos, el 38,4% informó haber tenido alguna vez relaciones sexuales; el 39,2% de los que se identificaron como hombres informó haber tenido alguna vez relaciones sexuales. (Nota: el estudio sólo reportó géneros binarios – masculino y femenino).

¿Cuáles son los beneficios de elegir la abstinencia?

Muchos adolescentes eligen la abstinencia porque quieren estar 100% seguros de evitar las ITS (infecciones de transmisión sexual) y el embarazo (si el sexo vagina-pene). La abstinencia es la mejor protección contra las ITS, y es 100% efectiva para prevenir el embarazo. Algunos adolescentes también eligen la abstinencia por creencias religiosas o por sus propios valores.

¿Qué pasa si me siento presionado para tener relaciones sexuales?

Algunos chicos pueden pensar que tener relaciones sexuales les hará más populares o demostrará su hombría. Esto no es así. De hecho, tener relaciones sexuales antes de estar preparado puede tener consecuencias negativas como sentirse culpable, asustado o arrepentido. Si decides no tener sexo, no necesitas explicar o justificar tu decisión. Si sientes la presión de tus compañeros para tener sexo, recuerda que tú eres la persona que tiene que lidiar con las consecuencias.

¿Qué pasa si mi pareja está preparada y yo no?

Una buena relación se basa en la comunicación. Es importante que hables con tu pareja sobre si estás o no preparado para tener sexo. No deberíais tener relaciones sexuales a menos que ambos os sintáis cómodos y que sea adecuado para los dos.

También puedes pedir consejo a tu médico. Aquí tienes un consejo sobre cómo plantear el tema a tu proveedor de atención médica: ¿Cómo le digo a mi pareja que no estoy preparado para tener relaciones sexuales?

¿Con quién puedo hablar de sexo?

Puede ser útil hablar de tus pensamientos y sentimientos con un adulto o amigo en el que confíes y con el que te sientas cómodo. Algunas sugerencias son los padres, otros miembros de la familia, consejeros o proveedores de atención médica. También es importante ser honesto con tu proveedor de atención médica sobre las relaciones sexuales, ya que puede ayudarte a tener relaciones sexuales más seguras y puede ayudar si surge algún problema de salud.

¿Cómo puedo saber si estoy preparado para tener relaciones sexuales?

Como adolescente, es normal querer tener relaciones sexuales. Sin embargo, debes escuchar tus pensamientos y creencias para ayudarte a decidir cuándo es el momento adecuado.

Una cosa que debes tener en cuenta es que si no te sientes cómodo hablando con tu pareja sobre el sexo, probablemente no estés preparado para tenerlo. Recuérdate a ti mismo que la abstinencia es la única manera de evitar completamente el embarazo y las ITS. Y lo que es más importante, nunca debes sentirte presionada para tener relaciones sexuales.

Aquí tienes un consejo sobre cómo plantear el tema a tu proveedor de atención médica: «Creo que no quiero tener relaciones sexuales en este momento. ¿Cómo se lo digo a mi pareja/amigos?»

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