Echitația este un sport [5 motive pentru care]

Este echitația un sport? Dacă ați fost ecvestru pentru o perioadă de timp, cunoașteți forța, determinarea și concentrarea mentală pe care le necesită echitația.

Între ecvestri, nu există nicio îndoială că această disciplină este un sport de sine stătător.

Pentru restul industriilor sportive de masă, însă, această întrebare este încă în dezbatere.

Iată primele cinci motive pentru care credem cu tărie că echitația este un sport:

✅Ecuația călare necesită talent

Ca în cazul oricărei discipline, oricine poate învăța să călărească. Orice călăreț poate exersa pentru a deveni mai bun. Totuși, tot ca orice disciplină, echitația necesită talent pentru a excela în competițiile de nivel înalt.

Caleidoscopul de talente necesare pentru un ecvestru excelent include forță, coordonare, gândire rapidă, strategie chibzuită, observație la nivel înalt și, mai presus de toate, intuiție.

Post conex: 5 motive pentru care călăria este un exercițiu bun

✅ Forță și rezistență

Călăritul necesită ore de antrenament pe cal. Strategia, memoria musculară și înțelegerea comportamentului calului sunt toate cultivate cel mai bine în arenă.

Dar, la fel ca orice alt atlet, ecvestrul excelează cel mai mult atunci când se antrenează în afara arenei.

Câțiva dintre cei mai buni călăreți vor încorpora cardio în rutina lor săptămânală pentru a crește rezistența. Ei pot adăuga, de asemenea, antrenamente cu greutăți sau exerciții de greutate corporală pentru a-și întări nucleul, picioarele și spatele pentru a performa cu o precizie mai mare pe cal.

Related Post: 6 exerciții de antrenament de bază pentru ecvestri

✅ Concentrare mentală intensă

Toți sportivii se pot referi la concentrarea pe care o necesită sportul lor. La urma urmei, determinarea de a câștiga și concentrarea de a executa manevre cu corpul nostru necesită o concentrare care ne cere să blocăm toate celelalte zgomote mentale.

Ceea ce majoritatea celorlalți sportivi s-ar putea să nu înțeleagă, totuși, este concentrarea mentală necesară pentru a rămâne în sincronizare cu o altă ființă vie, care respiră.

Controlarea și propulsarea propriei noastre voințe și mișcări este o performanță în sine. Dar a constrânge un ecvideu să facă același lucru este o cu totul altă chestiune.

Călăria implică angajarea și redirecționarea distragerilor și opiniilor unui animal sensibil de o mie de kilograme.

Post conex: 9 beneficii pentru sănătate ale călăriei

✅Concurența

Competiția este poate cel mai caracteristic atribut al oricărui sport. Este modul în care călărețul se străduiește să se îmbunătățească și să se realizeze în lumea ecvestră.

Competiția este, de asemenea, forța motrice pentru a face față presiunii cu un spirit de luptă în loc de o atitudine înfrântă sau pasivă.

Ecvestrul nu se dă înapoi în fața unei provocări. Ecvestrul se ridică la înălțimea ocaziei.

Post conex: Să te menții în formă și flexibil pentru călărie

✅Sportivitate

Sportivitatea în orice industrie vorbește despre esența sportivului. Este acel atlet onorabil în jocul său? Își tratează adversarul cu respect? Își dorește ce este mai bun pentru disciplina lor în ansamblu?

Sportul se reduce la integritatea pe care o poartă sportivul. În echitație, sportivitatea este ceea ce face ca lumea ecvestră să prospere pentru noi concurenți care vor defini viitorul sportului.

Mai mult, sportivitatea unui călăreț în raport cu calul său este cel mai mare indicator între un călăreț bun și unul mare.

Un călăreț bun este talentat, disciplinat și concentrat. Un mare călăreț este toate aceste lucruri, dar pune și bunăstarea calului său pe primul loc.

Înseamnă că echitația este un sport? Fără îndoială.

Ce diferențiază echitația de toate celelalte sporturi? Călăreții au ocazia de a ne petrece zilele alături de unele dintre cele mai remarcabile creaturi de pe planetă.

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.