Eu trabalhei o meu rosto durante uma semana, e foi esgotante

Quando li pela primeira vez a frase “exercícios faciais”, pensei que podia estar preso num pesadelo especialmente mau. Vou fazer muito por uma boa pele. Eu bebo ácido glicólico durante a noite. Sustenho a respiração para evitar os vapores do meu soro antioxidante favorito e mal cheiroso. Mas a exercitar a minha cara? Vá lá. Só chego ao ginásio de manhã se ainda estiver meio a dormir, antes de ter a oportunidade de me convencer a não fazer isso.

Exercícios faciais não são novidade – provavelmente já leu sobre “ioga facial” antes – mas eles têm tido algum ressurgimento ultimamente. Graças ao casamento real, a esteticista britânica Nichola Joss tem recebido muita atenção pela sua escultura facial “interior”, que envolve massajar os músculos da bochecha a partir do interior da boca. (Meghan Markle costumava ver Joss regularmente e é fã do seu tratamento). Ashley Graham teve uma sessão de gala pré-Met com o seu “treinador” no FaceGym, um estúdio de exercícios faciais sediado no Reino Unido, que abriu no final deste mês na Saks Fifth Avenue, em Nova Iorque. Enquanto isso, todos desde Cindy Crawford até Natalie Portman juram pelo trabalho de Thuyen Nguyen, celebridade facialista e fundadora do FaceXercise Skin Fitness Studio, que dá aos músculos faciais um exercício físico com as mãos.

Pense nos exercícios faciais como uma massagem de drenagem linfática em pequena escala dirigida. “Massajar os músculos faciais vai começar imediatamente a trabalhar o sistema linfático, que mantém o seu corpo livre de toxinas e fluidos, e melhora os contornos, removendo a tensão e o stress no músculo”, explica Joss. “Além disso, empurra o sangue com nutrientes e oxigénio essenciais para a pele e tecido muscular, para nutrir e melhorar a renovação celular”. Isto não só ajuda o tom e a textura da sua pele, a massagem também pode refinar os poros, limpar a congestão e as fissuras.

E os seus efeitos anedóticos são imediatos. “Você nota um olhar menos inchado e mais tonificado e refrescado após a primeira sessão”, diz Nguyen. “Meu nome foi passado através do círculo de celebridades porque este facial deu uma elevação instantânea, enquanto tirava a fadiga e retenção de água que muitas vezes vem com vôos longos e horários extenuantes”

As fotos do antes e depois postadas online também fazem dele uma venda fácil. O custo, no entanto, pode não ser. Uma sessão de 40 minutos de FaceGym com assinatura é de $70, enquanto uma massagem facial com um esteticista experiente pode te fazer recuar mais de $300.

Como não sou nem Natalie Portman nem rica, não pensei muito nisso. Mas depois, aconteceram duas coisas: Um estudo recente publicado na revista JAMA Dermatology descobriu que os exercícios faciais diários faziam as mulheres parecerem três anos mais novas do que eram. O estudo era pequeno, mas promissor. Em seguida, planejei uma viagem que consistia em sete vôos em três semanas, me preparando para a fadiga, retenção de água e tanto jet lag que adormeci no meio de uma ligação telefônica com meu namorado.

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.