5 Remédios caseiros que o ajudarão a parar de arrotar

Belching ou arrotar é medicamente referido como eructação. É o ato quando você expulsa gás do seu estômago. Normalmente o gás, arrotar e inchar são inofensivos e não requerem nenhum tratamento agressivo, mas não se deve ignorá-los. O arroto é involuntário mas é causado por indigestão, problemas gástricos, queimadura cardíaca e refluxo ácido. Os arrotos frequentes podem ser devido a úlceras ou problemas nas vesículas biliares. Alguns remédios caseiros que podem ajudar a parar de arrotar são mencionados abaixo.
Ginger: Um dos métodos mais populares de tratamento de distúrbios estomacais e gastrointestinais é o gengibre. Comer alguns pedaços de gengibre duas ou três vezes por dia ajudaria a curar problemas de estômago, o que leva a arrotar.
Iogurte: Outro alimento muito comum que ajuda a parar os arrotos é o iogurte. Suas bactérias vivas cuidam dos problemas de estômago e desenvolvem boas bactérias no estômago. O iogurte é a melhor maneira de substituir o leite e outros produtos lácteos, pois eles causam arrotos. Mesmo o leitelho pode ser útil.
Menta: Menta novamente, é muito refrescante e um item alimentar comum. A hortelã dá alívio aos problemas relacionados ao estômago e ao gás. Mastigar poucas folhas de hortelã todos os dias é um excelente remédio ou pode preparar um chá de hortelã fervendo poucas folhas num copo de água morna.
Limão: O limão é muito útil para arrotos crónicos. Uma colher de sopa de suco de limão e bicarbonato de sódio é benéfico antes das refeições e ajudaria na digestão dos ácidos.
Intake of Fluids: Aumentar a quantidade de líquidos pode ser vantajoso para as pessoas que arrotam muito. Os fluidos, especialmente a água, serão de grande ajuda. Além disso, bebidas carbonatadas e bebidas alcoólicas serão prejudiciais e é melhor evitá-las.

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