Nawet najlepsze związki mają pewną ilość dramatu w tym czy innym czasie. Jednak niektóre rodzaje dramatu nie są w porządku. Jeśli jesteś w związku z kimś, kto wykazuje zachowanie, które wpływa na twoją samoocenę, po prostu nie czujesz się ostatnio sobą, lub martwisz się o swoje bezpieczeństwo osobiste, są to znaczące wskazówki, które wskazują na to, że przekroczyłeś próg tego, co jest tolerowane.
Nie jesteś pewien, czy powinieneś spróbować wytrzymać ze swoim partnerem? Nadszedł czas, aby zwrócić uwagę na niektóre z tych znaków. Oto pięć rodzajów dramatów, których nikt nie powinien tolerować w związku.
Wrzeszczenie
Kiedy krzyczysz na swojego partnera, przekraczasz pewną granicę. | iStock.com/AndreyPopovWszyscy się złościmy od czasu do czasu, ale kiedy twój partner dochodzi do punktu, w którym zaczyna krzyczeć, linia została przekroczona. Nikt nie powinien na ciebie krzyczeć, zwłaszcza ktoś, kto twierdzi, że cię kocha. Jeśli krzyk stał się dla twojego partnera rutynową formą ekspresji, należy zająć się tym dramatem.
Dlaczego nie powinien być tolerowany
Krzyk nie powinien być tolerowany. | Zasługujesz na miłość i szacunek, a krzyk nie świadczy o żadnym z nich. Pokazuje, że twojemu partnerowi brakuje samokontroli, aby prowadzić spokojną, dorosłą dyskusję. Pokazuje również lekceważenie twoich uczuć. Dr Elliot D. Cohen twierdzi, że krzyczenie na partnera może w końcu doprowadzić do rozpadu związku. W swojej kolumnie Psychology Today, Cohen powiedział:
Istnieje różnica między rozmowami „od serca do serca” o dostrzeganych problemach w związku, a krzykiem lub meczami sparingowymi. Podczas gdy te pierwsze mogą prowadzić do konstruktywnych zmian, te drugie mają tendencję do autodestrukcji … Twój mechanizm samoobrony jest mieczem obosiecznym. Możesz go wykorzystać na swoją korzyść lub możesz go użyć do podważenia szczęścia swojego i swojego partnera.
Oszustwo
Oszustwo powinno być zerwaniem umowy. | iStock.com/princigalliJednym z najczęstszych rodzajów dramatu w związku jest oszukiwanie. Czasami masz swoje podejrzenia, więc nie jest to zaskoczeniem. Istnieją jednak pewne związki, w których myślałeś, że wszystko idzie dobrze, tylko po to, aby dowiedzieć się, że byłeś jednym z wielu innych. Niektóre z oznak, że twój partner może zdradzać, to nagłe zainteresowanie wyglądem, pilnowanie swojego smartfona i znikanie na wiele godzin.
Dlaczego nie należy tego tolerować
Jeśli zdrada nie ustaje, czas iść dalej. | IStock.comOszukującemu partnerowi na ogół nie można ufać. Co więcej, twój partner może narażać cię na ryzyko zarażenia wirusem HIV lub innymi chorobami przenoszonymi drogą płciową. Czy naprawdę chcesz być w związku z kimś, kto ciągle cię oszukuje? Jeśli jesteś tak zdesperowany, aby wszystko działało, ważne jest, abyś spojrzał na siebie i odkrył, dlaczego byłbyś skłonny znosić rażący brak szacunku. Być może boisz się być sama lub myślisz, że nie możesz zrobić tego lepiej. Niezależnie od powodu, jeśli nie dojdziesz do sedna swoich złych wyborów, będziesz nadal przyciągać ludzi, którzy nie mają twojego najlepszego interesu w sercu.
Kłamstwo
Nie możesz ufać kłamiącemu partnerowi. | Bardzo trudno jest w pełni komuś zaufać, kiedy wielokrotnie przyłapuje się tę osobę na kłamstwie. Świadczy to również o braku szacunku. Jeśli twoja ukochana osoba ciągle cię okłamuje i ukrywa przed tobą różne rzeczy, jest duża szansa, że cię nie szanuje. Wszyscy zwodzimy od czasu do czasu, ale jeśli zauważasz pewien wzór, a twój partner nie wydaje się szczerze przepraszać za kłamstwa, jest to duży problem.
Psycholog Suzanne Phillips sugeruje, że stworzenie środowiska miłości i akceptacji może pomóc zmniejszyć potrzebę twojego partnera do utrzymywania tajemnic. Impuls do kłamstwa może być mniejszy, jeśli twój partner nie obawia się, że zostanie zaatakowany lub osądzony za pewne zachowania. „Zaskakująco jednym z najgorzej utrzymywanych sekretów w małżeństwie jest miłość i docenianie jednego partnera przez drugiego. Odważne ujawnianie pozytywnych sekretów może być tymi przeoczonymi i najlepszymi gwarancjami miłości i lojalności, jakie para może znaleźć”, powiedziała Phillips w swojej kolumnie Psych Central.
Dlaczego nie powinno się tego tolerować
Kłamstwo niszczy zaufanie. | IStock.comNiektóre kłamstwa mogą mieć większy wpływ niż inne. Na przykład, niewierność finansowa może znacząco wpłynąć na twoje szanse na dokonanie dużego zakupu, takiego jak dom. Nie chcesz również składać wspólnego zeznania podatkowego z kłamcą, ponieważ może to doprowadzić cię do niezłych kłopotów z Urzędem Skarbowym. Bycie w związku z kimś, kto konsekwentnie kłamie jest po prostu złą wiadomością dla wszystkich zaangażowanych.
Samolubstwo
Samolubstwo nie jest atrakcyjne. | IStock.com/nazarovsergeyBędziesz mieć wiele dramatów w związku, jeśli jesteś żonaty lub umawiasz się z kimś, kto jest pochłonięty sobą. Kluczowym składnikiem zdrowego związku jest kompromis. Jeden partner nie powinien zawsze dawać, podczas gdy drugi partner bierze. Takie zachowanie sprawi, że poczujesz się zły i zdrenowany.
Dlaczego nie należy go tolerować
Porozmawiaj z partnerem o jego samolubnych sposobach. | Obaj partnerzy powinni cieszyć się wszystkimi korzyściami, które płyną z kochającego i troskliwego związku. To nie jest sprawiedliwe, jeśli tylko jedna osoba na tym korzysta. Jeśli jesteś w związku z kimś, kto nie wie, jak być hojnym, nadszedł czas, byś stanęła w swojej obronie. Jednak zamiast milczeć, porozmawiaj ze swoim partnerem. Daj mu lub jej znać, że nie czujesz, że jest odpowiednia ilość dawania i brania w związku. Jeśli twój partner nie chce się zmienić, nadszedł czas, aby ruszyć dalej.
Moc fizyczna
Nie ma usprawiedliwienia dla przemocy. | iStock.com/pecaphoto77W żadnym związku nie ma miejsca na fizyczne lub emocjonalne znęcanie się. Na początku może być subtelna, a potem stopniowo się pogarszać. „Przemoc domowa nie wygląda tak samo w każdym związku, ponieważ każdy związek jest inny. Ale jedną rzeczą, która łączy większość agresywnych związków jest to, że agresywny partner robi wiele różnych rzeczy, aby mieć więcej władzy i kontroli nad swoim partnerem”, mówią eksperci z National Domestic Violence Hotline na swojej stronie internetowej.
Dlaczego nie należy tego tolerować
Uzyskaj pomoc tak szybko, jak to możliwe. | IStock.com/AntonioGuillemNastręczycielskie zachowanie nie tylko niszczy twoją samoocenę, ale może również zagrozić twojemu życiu. Jeśli jesteś w związku z kimś, kto się nad tobą znęca, zadzwoń na Krajową Infolinię Przemocy Domowej (National Domestic Violence Hotline). Jest ona dostępna 24 godziny na dobę, siedem dni w tygodniu pod numerem 1-800-799-7233.
Śledź Sheiresę na Twitterze @SheiresaNgo
.