Dlaczego trampoliny mogą być bardziej niebezpieczne, niż myślisz

Skakanie na trampolinie może wydawać się zabawną aktywnością fizyczną dla Twojego dziecka, ale jak bezpieczna jest ta popularna rozrywka? Prawda jest taka, że trampoliny stanowią poważne zagrożenie dla bezpieczeństwa wszystkich dzieci, a zwłaszcza tych poniżej szóstego roku życia.

Mówię Ci to jako lekarz, ale także jako rodzic. Mój czteroletni syn został ostatnio zaproszony na dwa przyjęcia urodzinowe w parkach trampolin. Niestety, nie pozwolę mu w nich uczestniczyć z powodu obaw o jego bezpieczeństwo. Spodziewałam się łez lub złości, gdy mu o tym powiedziałam, ale po wysłuchaniu moich wyjaśnień dotyczących bezpieczeństwa powiedział po prostu: „OK.”

Oto dlaczego warto dwa razy pomyśleć o zakupie trampoliny lub wycieczce do parku trampolin.

Jak niebezpieczne są trampoliny?

Trampoliny stwarzają kilka zagrożeń dla bezpieczeństwa dzieci i często są przyczyną wypadków i obrażeń. Obrażenia spowodowane przez trampoliny mogą być tak łagodne, jak zwichnięcie lub stłuczenie, lub tak poważne, jak złamane kości, zwichnięte stawy, urazy głowy, a nawet paraliż.

Ale nie bierz tego ode mnie. Amerykańska Akademia Pediatrii odradza rodzicom pozwalanie jakiemukolwiek dziecku na korzystanie z rekreacyjnej trampoliny ze względu na jej ukryte niebezpieczeństwa.

W Stanach Zjednoczonych w 2014 roku zgłoszono prawie 286 000 urazów spowodowanych przez trampoliny. Urazy te najczęściej występują, gdy dzieci skaczą na trampolinach, ale mogą również wystąpić, gdy dzieci spadną z trampoliny lub zderzą się z innymi skaczącymi.

W Stanach Zjednoczonych w 2014 r. odnotowano prawie 286 000 zgłoszonych urazów spowodowanych przez trampoliny.

Wraz z rosnącą popularnością parków trampolin w całym kraju, wskaźnik urazów nadal rośnie – American Academy of Pediatrics odnotowała „gwałtownie rosnącą liczbę wizyt na izbie przyjęć z powodu urazów doznanych w tych miejscach rekreacji.” Wizyty ER z powodu urazów w parkach trampolin wzrosły z szacowanych 581 wizyt w 2010 roku do 6,932 wizyt w 2014 roku. Parki trampolin są bardziej narażone na obrażenia niż trampoliny domowe ze względu na zwiększoną wytrzymałość mat, powodującą większą siłę lub nacisk na ciało. Najczęstszymi urazami spowodowanymi przez trampoliny obu rodzajów są skręcenia i złamania.

Choć trampoliny stanowią zagrożenie bezpieczeństwa dla każdego, małe dzieci (jak mój syn) są w grupie podwyższonego ryzyka urazów, ponieważ mają słabsze kości i stawy oraz mniejszą kontrolę nad swoim ciałem podczas skakania. Z tego powodu American Academy of Orthopaedic Surgeons zaleca, aby dzieci w wieku poniżej sześciu lat nie korzystały z trampolin, stwierdzając, że mogą one być „niezwykle niebezpieczne.”

Related: Czy Twoje dziecko zbyt wcześnie specjalizuje się w sporcie?

Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa na trampolinie

Chociaż zdecydowanie zalecam unikanie pozwalania dziecku na skakanie na trampolinie lub chodzenie do parku trampolin, oto kilka ważnych wskazówek dotyczących bezpieczeństwa korzystania z trampoliny:

  • Zapewnij nadzór osoby dorosłej przez cały czas. Pamiętaj jednak, że obrażenia mogą się zdarzyć nawet pod czujnym okiem rodziców i innych dorosłych.
  • Nie pozwól, aby na trampolinie skakało więcej niż jedno dziecko naraz. 75% wszystkich urazów na trampolinie zdarza się, gdy na macie skacze kilka osób.
  • Sprawdź, czy sprzęt do skakania na trampolinie nie jest uszkodzony i czy jest umieszczony na równej powierzchni.
  • Nie pozwalaj dziecku na wykonywanie salta, obrotów i innych akrobacji. Naucz je, jak skakać bezpiecznie i ostrożnie, aby chronić siebie i inne dzieci.
  • Jeśli Twoje dziecko ma mniej niż sześć lat, nie pozwalaj mu na korzystanie z trampoliny. Zamiast tego znajdź inną aktywność – idź do pobliskiego parku, zagraj w grę w łapki lub przejdź się po okolicy.

Related: Dlaczego czas zabawy jest najważniejszą częścią dnia Twojego dziecka

Jako rodzic, rozumiem to. Trudno jest powiedzieć swoim dzieciom „nie” na coś tak zabawnego i pozornie nieszkodliwego jak przyjęcie urodzinowe w parku trampolin. Ale jako lekarz muszę Ci przypomnieć, że bezpieczeństwo jest zawsze na pierwszym miejscu.

Masz pytania dotyczące zdrowia i bezpieczeństwa Twojego dziecka? Znajdź lekarza w pobliżu.

O autorze

Grace Glausier

Grace Glausier jest starszym strategiem ds. zaangażowania cyfrowego w Baylor Scott and White Health. Jest absolwentką Baylor University, jej pasją jest łączenie ludzi poprzez potężne historie i wzmacnianie pozycji jednostek w kierunku lepszego zdrowia.

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.