Modo de animar y estimular el parto

Esta es una lista de diferentes métodos que se pueden utilizar para animar el parto.

No todos estos métodos han sido sometidos a grandes estudios científicos; sin embargo, las experiencias de las mujeres avalan su eficacia y seguridad. Utilice sólo los métodos con los que se sienta cómoda y no dude en utilizar una combinación de métodos.

Prepárese emocional y físicamente

Prepárese emocionalmente para el parto, el nacimiento y la transición de tener un nuevo bebé. Algunas mujeres encuentran que las visualizaciones funcionan bien para prepararse para el trabajo de parto y el nacimiento. La mayoría de los libros de preparación para el embarazo contienen diferentes ideas para las visualizaciones. Caminar, hacer sentadillas y embestidas puede ayudar a tu bebé a colocarse en una posición favorable para el parto y también puede animar a tu bebé a adentrarse en tu pelvis.

Masaje de vientre

El masaje de vientre puede estimular las contracciones. Utilice aceite de ricino y un par de gotas de aceite de lavanda o salvia y masajee su abdomen en el sentido de las agujas del reloj durante 5-10 minutos un par de veces al día.

Estimulación sexual y relaciones sexuales

El sexo puede estimular el parto porque el semen contiene prostaglandinas, que son sustancias similares a las hormonas que pueden ablandar y madurar el cuello del útero. El orgasmo es una buena forma de estimular las contracciones y puede ayudar a que el bebé se introduzca más profundamente en la pelvis.

Aceite de onagra

El aceite de onagra contiene ácidos grasos esenciales, que son precursores de las prostaglandinas, que pueden ablandar y preparar el cuello uterino para el parto. Puede empezar a tomar aceite de onagra a partir de la semana 37-38, tomando 500 mg por vía oral dos veces al día y/o introduciendo un tapón de gel en la profundidad de la vagina por la noche.

Caulophyllum 30 C es un remedio homeopático que puede tomarse a partir de la semana 37-38 para favorecer el parto. Una dosis común de Caulophyllum 30 C es de 1 comprimido 3 veces al día durante 4 días, tomar 3 días de descanso, y luego repetir durante otros 4 días. Cuando tome remedios homeopáticos, recuerde que debe evitar comer, beber o los olores fuertes (por ejemplo, pasta de dientes, té de menta, humo de cigarrillo, café) durante al menos 15 minutos antes y después de tomar el remedio.

Estiramiento y barrido

Su comadrona puede realizar un «estiramiento y barrido» que consiste en hacer un examen vaginal e introducir un dedo en el cuello del útero y «estirar» el cuello del útero y «barrer» un dedo entre las membranas fetales y el útero. El estiramiento y barrido puede resultar incómodo, pero puede ayudar a iniciar el parto al ablandar y preparar el cuello uterino. Los estudios han demostrado que hacer un estiramiento y barrido a las 40 semanas también disminuye la necesidad de métodos de inducción más invasivos. Tu matrona te ofrecerá un estiramiento y barrido a las 40 semanas.

Acupresión

El bazo 6 es un punto de acupresión que se puede masajear para estimular las contracciones. El bazo 6 está situado a 4 dedos de distancia por encima de la parte interna del tobillo en la espinilla. Presione en ángulo desde detrás de la pierna, hacia dentro y hacia delante, el punto será más tne4der. Aplique una fuerte presión en ambos lados simultáneamente durante un minuto como máximo o masajee la zona con pequeños movimientos circulares.

Estimulación del pezón

La estimulación del pezón hace que el cerebro libere oxitocina, que es la hormona responsable de estimular las contracciones uterinas. La estimulación del pezón implica el masaje, la estimulación manual, la succión o el uso de un sacaleches. Si se utiliza este método para inducir activamente el parto después de las 40-41 semanas, se recomienda estimular ambos pechos simultáneamente durante 10-15 minutos, hacer una pausa de 10-15 minutos y repetir el ciclo durante una hora. La estimulación de los pezones puede provocar a veces dolor e irritación en los mismos.

Aceite de ricino

Informe a su matrona si tiene previsto tomar aceite de ricino. El aceite de ricino sólo debe tomarse si se intenta inducir el parto después de las 40 semanas.

El aceite de ricino es un purgante que puede causar diarrea y/o vómitos, pero también puede provocar contracciones uterinas. El aceite de ricino sólo es eficaz cuando el cuello uterino de la mujer está preparado para el parto, cuando es blando, elástico y ya está abierto. Si estás interesada en tomar aceite de ricino, consúltalo con tu matrona.

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