1週間顔を鍛えたら疲れました

最初に「フェイスエクササイズ」という言葉を読んだとき、私は特に悪い悪夢に囚われるかもしれないと思いました。 美肌のためにいろいろやる。 毎晩のようにグリコール酸を浴びせます。 お気に入りの悪臭を放つ抗酸化美容液の煙を避けるために息を止める。 しかし、私の顔を鍛えて? さあ。

顔のエクササイズは、何も新しいことではありません。 ロイヤルウェディングの影響で、イギリスのエステティシャン、ニコラ・ジョスは、口の中から頬の筋肉をマッサージする「インナー」フェイシャルで注目を浴びている。 (アシュリー・グラハムは、ニューヨークのサックス・フィフス・アベニューに今月末オープンする英国発のフェイス・エクササイズ・スタジオ「フェイスジム」で、メットガラの前に「トレーナー」とセッションを行ったそうです。 一方、シンディ・クロフォードからナタリー・ポートマンまでの誰もが、セレブリティ・フェイシャリストであり、FaceXercise Skin Fitness Studioの創設者であるThuyen Nguyenの仕事に信頼を置いており、顔の筋肉を彼の手で物理療法のように鍛えています。

顔のエクササイズとは、ターゲットを定めた小規模リンパドレナージュのマッサージと考えてみて下さい。 “あなたの顔の筋肉をマッサージすると、すぐにあなたの体の毒素や液体をクリアに保つあなたのリンパ系を働かせ始め、筋肉の緊張やストレスを取り除くことによって輪郭を改善する “とジョスは説明します。 “また、必要な栄養素と酸素を含んだ血液を皮膚や筋肉組織に押し流し、栄養を与えて細胞の再生を改善します。” 肌のトーンと質感を向上させるだけでなく、マッサージは毛穴を磨き、混雑を解消し、吹き出物を絞ることができます。

そしてその逸話的効果は即効性があります。 また、”li “は、”li “が “li “であることを意味し、”li “が “li “であることを意味します。 「このフェイシャルは、長時間のフライトや過酷なスケジュールに伴う疲労や水分を取り除きながら、瞬時にリフトアップしてくれるので、セレブの間で私の名前が広まりました」

オンラインに投稿されたビフォーアフター写真も、簡単に売り物にしているようです。 しかし、コストはそうではないかもしれません。 40分のシグネチャー・フェイスジムセッションは70ドル、専門エステティシャンによるフェイスマッサージは300ドル以上です。

私はナタリーポートマンでも金持ちでもないので、あまり気にはしませんでした。 しかし、その後、2つのことが起こりました。 JAMA Dermatology 誌に掲載された最近の研究で、毎日の顔のエクササイズによって、女性が3歳若く見えることがわかりました。 この研究は小規模なものでしたが、期待できるものでした。 次に、3週間で7回のフライトをする旅行を計画し、疲労、水分の滞留、ボーイフレンドとの電話の途中で眠ってしまうほどの時差ぼけが起こるように仕向けました

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