Relapse Prevention Therapy: A visszaesés-megelőző terápia (RPT) egy olyan módszer, amely megtanítja az ügyfeleket arra, hogy előre lássák és hatékonyan megbirkózzanak a magas kockázatú forgatókönyvekkel, ahol a visszaesés a legvalószínűbb. A visszaesés megelőzésének többféle megközelítése létezik. Azok, amelyek a legtöbb kutatási támogatással rendelkeznek, a kognitív-viselkedésterápián alapulnak.
A megküzdési készségek képzési stratégiái mind kognitív, mind viselkedési technikákat tartalmaznak. A kognitív technikák módot adnak a klienseknek arra, hogy a szokásváltoztatási folyamatot tanulási tapasztalatként alakítsák át, amelyben a hibák és kudarcok várhatóak, ahogy a mesterségek kialakulnak. A viselkedési technikák magukban foglalják az életmódbeli módosításokat, például a meditációt, a testmozgást és a spirituális gyakorlatokat, hogy erősítsék a kliens általános megküzdési képességét. A visszaesés megelőzési terápia (RPT) egy viselkedéses önkontroll program, amely megtanítja a szerfüggőségben szenvedő egyéneknek, hogyan számítsanak a visszaesés lehetőségére és hogyan birkózzanak meg vele. Az RPT alkalmazható önálló anyaghasználati kezelési programként vagy utógondozási programként a kezdeti anyaghasználati kezelés során elért eredmények fenntartására. Az RPT sarokköve a megküzdési készségek oktatása, amely megtanítja a klienseknek a következő stratégiákat:
- A visszaesés mint folyamat megértése
- A magas kockázatú helyzetek, például a negatív érzelmi állapotok, a személyközi konfliktusok azonosítása és hatékony kezelése, és társadalmi nyomás
- Megbirkózni a késztetésekkel és a sóvárgással
- Kárelhárítási eljárások végrehajtása a visszaesés során a negatív következmények minimalizálása érdekében
- Megmaradni a kezelésben a visszaesés után is
- Megtanulni, hogyan lehet kiegyensúlyozottabb életmódot kialakítani
A megküzdési készségek képzési stratégiái kognitív és viselkedési technikákat egyaránt tartalmaznak. A kognitív technikák módot adnak az ügyfeleknek arra, hogy a szokásváltoztatási folyamatot tanulási tapasztalatként alakítsák át, amelyben a hibák és a visszaesések várhatóak, ahogy a mesterré válás fejlődik. A viselkedési technikák magukban foglalják az életmódbeli változtatásokat, például a meditációt, a testmozgást és a spirituális gyakorlatokat, hogy erősítsék a kliens általános megküzdési képességét.