Mire számíthatsz egy keresztény lelkigyakorlaton

PrintLIKE Posted on 05/22/2017 in Vallásos

Mire számíthatsz egy keresztény lelkigyakorlaton

Nehézségeid vannak az Istennel való kapcsolattartással? Már nem érzed Krisztus jelenlétét az életedben? Talán a következő munkahelyi határidőre gondolsz, vagy arra, hogy időben ki kell fizetned a számláidat. Nehéz megőrizni a tiszta elmét, amikor stresszes vagy, és még nehezebb időt szakítani arra, hogy egyedül legyél az Istennel való kapcsolatodra. Egy keresztény lelkigyakorlat békés környezetet kínálhat, ahol elengedheted a stresszt, és újra kapcsolatba kerülhetsz Istennel.

Ha még soha nem voltál keresztény lelkigyakorlaton, lehet, hogy nem tudod, mire számíts, vagy hová fordulj ajánlásokért.

Ez a bejegyzés mindent tartalmaz, amit tudnod kell, mielőtt megterveznéd a következő keresztény elvonulást.

A keresztény elvonulások típusai

A lelki elvonulásoknak számos fajtája létezik, amelyek közül választhatsz. Ezért fontos, hogy kiválaszd az igényeidnek megfelelőt.

A keresztény lelkigyakorlatokat meghatározott csoportok számára lehet kijelölni. A lelkigyakorlatos csoportok szerveződhetnek például életkor, párok, házasság, személyes növekedés vagy személyes egészség köré. A lelkigyakorlatok általában mindenki számára nyitottak, de mindenképpen olvassa el a leírást, hogy megbizonyosodjon róla.

A leggyakoribb keresztény elvonulás a csendes elvonulás.

A csendes elvonulás olyan személyeket céloz meg, akik intenzív lelki kapcsolódásra vágynak. Az ilyen típusú lelkigyakorlatok a meditációra, az önreflexióra és az egyéni imára összpontosítanak. Gyakran a különböző felekezetek eltérő nézeteket vallanak ezekről a témákról, ezért a választás előtt kérjük, ellenőrizze az egyes központok hitvallását.

A csoportos lelkigyakorlatok általában inkább a hitoktatásra és a közösségi időre összpontosítanak, énekléssel, előadókkal és közös tevékenységekkel. Az ilyen típusú lelkigyakorlatok inkább tizenévesek és kisgyermekes családok körében gyakoriak. A tinédzserek lelkigyakorlatai hittanulást kínálnak, és nagyon emlékezetes élményt jelenthetnek. Arra bátorítják a tiniket, hogy vegyenek részt a beszélgetésekben és a napi tevékenységekben. Ezek a tevékenységek a bibliatanulmányozástól, a csoportos imától, a beszélgetésektől és a fizikai aktivitástól kezdve terjednek.

Gyakori, hogy a tinédzserek az ilyen típusú lelkigyakorlatokon hosszú távú kapcsolatokra találnak, vagy akár egy jövőbeli partnerrel is találkoznak, ha már nagykorúak. A tini lelkigyakorlatok szociális jellegűek, de a vezetők arra bátorítják a gyerekeket, hogy találjanak időt az önreflexióra és a személyes fejlődésre.

Az egyik dolog, amire biztosan számíthatsz bármelyik keresztény lelkigyakorlaton, az a csend. A személyes keresztény lelkigyakorlatok csendes területeken, hegyek és tavak közelében vannak. Ezeken a területeken vannak helyek szabadtéri meditációra és fizikai tevékenységekre, például túrázásra, kerékpározásra, ösvénygyaloglásra, kenuzásra stb. Egy gyönyörű területen lévő lelkigyakorlat meglátogatása megkönnyíti, hogy magunk mögött hagyjuk a stresszt. A vidéki környezetben való tartózkodás megkönnyítheti a természethez való kapcsolódást és az Istennel való kapcsolat építését.

Egy tipikus nap az elvonuláson

Az elvonuláson töltött minden napra jellemzően kapsz egy útitervet. Ez a füzet tájékoztatást ad arról, hogy hol és mikor kell lenned. A megtervezett időbeosztás lehetővé teszi, hogy a feladatra koncentrálj, és ne aggódj semmi más miatt, csak a hited miatt. Ezt az útitervet néha a bejelentkezéskor kapod meg, vagy minden reggel megkapod, de egy dologban biztos lehetsz, hogy lesz elég szabadidőd az elmélkedésre, az önfókuszálásra.

Amikor egy keresztény lelkigyakorlatra látogatsz, korán fogsz ébredni. A reggeled általában szabadidőből fog állni. Választhatsz, hogy imádkozol, megnézed a napfelkeltét, vagy kapcsolatba lépsz más keresztényekkel, akik szintén élveznek egy kis elvonulási időt. Ez igazából attól függ, hogy milyen típusú keresztény elvonuláson veszel részt, és az egyes elvonulási központok egyedi szempontjaitól. A szabadidőd arra fogod használni, hogy kitisztítsd az elmédet, és felkészülj egy hosszú, imádsággal, elmélkedéssel, tanulással és remélhetőleg örömmel teli napra.

A reggeled szabadidőből fog állni, ezért mindenképpen koncentrálj az önreflexióra és a reggeli imára. Próbáljatok ki valami újat, valami szokatlant, hogy igazán emlékezetessé tegyétek a lelkigyakorlatotokat. Egy gyors kávé és az ajtón való kirohanás helyett mit szólnál egy sétához az elvonulási központ területén, és ahhoz, hogy megállj egy csendes helyen meditálni.

Miután kitisztítottad az elmédet, itt az ideje enni. Az elvonulási központban az ételeket elkészítik neked, így nem kell aggódnod amiatt, hogy elmész és megzavarod a tartózkodásodat. A létesítménytől függően vagy svédasztalos vagy családi étkezésben fogtok étkezni. Az étkezési időpontok minden nap azonosak lesznek, és emlékeztetni fogunk, mielőtt az étkezdében vagy az étkezőben kell lennetek.

A keresztény lelkigyakorlatok sűrű programmal tartják a látogatókat!

Sokat fogsz gyalogolni, túrázni, sétálni, ülni. Ez attól függ, hogy hol vagy, ezért ne felejts el jó cipőt és kényelmes ruhát hozni. Mivel gyönyörű környezetben leszel, szabadtéri feladatok bőven lesznek. A szabadtéri feladatok közé tartozik minden, a túraútvonalak, a horgászat, az úszás vagy a kerékpározás.

A többi napi feladat közé tartozik a meditáció, az ima, az önreflexió, a gyakorlatok és az irányított vagy személyes imaidő. Egy hosszú nap után visszatérsz a hálóhelyedre. Sok keresztény lelkigyakorlaton szobatárssal kell laknod, de vannak olyanok is, ahol egyágyas szobák is vannak.

Építsd ki a kapcsolatodat Istennel

A lelki keresztény lelkigyakorlaton való részvétel pihentető és erősítő utazás. A spirituális lelkigyakorlatok sok mentális keménységet igényelnek. A szokásosnál is keményebben fogod dolgoztatni az elmédet, hogy még inkább Istenre koncentrálj. Ez egy jó dolog. Nyisd meg a szívedet, hogy meghalld az Ő szavait. Áldás Istentől hallani és kegyelmében részesülni.

A katolikus lelkigyakorlatokon meggyónhatod bűneidet egy papnak. Más keresztény lelkigyakorlatok a kiengesztelődés és Isten életedre vonatkozó tervének megértése felé vezetnek. Olvasd a Bibliát és elmélkedj az Igéről. Talán van olyan bűn az életedben, amiért szeretnél bocsánatot kérni Jézustól. Ezt megteheted egyedül és egyedül, csendben, gondolatban, vagy megvallhatod egy másik keresztény testvérnek, akiben megbízol. A keresztény lelkigyakorlatok célja, hogy segítsenek túllépni a nehéz időszakokon, és megbékélni önmagaddal és Istennel.

A lelkigyakorlatok nyugalmát felhasználhatod arra, hogy segítsd a meditációs és önreflexiós gyakorlatokat. Lehet, hogy még soha nem csináltál ilyet, és elsőre furcsának tűnhet, de Isten szavának ereje hangosan szól, amikor elcsendesedünk és közvetlenül az Őt keressük. Végül is a lelkigyakorlat egyetlen célja, hogy megszabadítson az élet zavaró tényezőitől, és segítsen újraéleszteni az Istennel való kapcsolatodat.

Tegyél fel kérdéseket Istennek; tudd meg, mit jelent számodra, és mit tehet érted. Ugyanilyen fontos az is, hogy megtaláld önmagad ezen a lelkigyakorlaton.

Egy másik módja annak, hogy élvezd a lelkigyakorlat előnyeit, ha a jövőre gondolsz. Engedd, hogy az elvonulás segítsen felkészülni egy nehéz feladatra, ami esetleg aggaszt. Ezt az időt arra is felhasználhatod, hogy Istentől kérj útmutatást az utadon.

Bármit is keresel egy keresztény lelkigyakorlaton, Isten ott lesz, hogy segítsen neked.

Hazatérés egy keresztény lelkigyakorlat után

Nehéz lehet számodra hazatérni, miután megtapasztaltad a lelkigyakorlat csendjét. Új embernek fogod érezni magad, és azonnal vissza akarsz majd ugrani a dolgok forgatagába, de fontos, hogy lassan haladj. Emlékezz a békére, amit az elvonuláson éreztél, és ezt ültesd át a mindennapi életedbe. Emlékezz arra, hogy mi okozta a lelkigyakorlat szükségességét.

A keresztény lelkigyakorlat után nyugodtabbnak fogod érezni magad, mint valaha. Használd ki ezt az alkalmat arra, hogy imádsággal foglalkozz. Gyakorold az imát, amikor stresszesnek érzed magad. Emlékezz arra, amit a lelkigyakorlaton való tartózkodásod során tanultál. A mindennapi életedben hagyj időt az önreflexióra, hogy jobban kapcsolódj Istenhez. Ne hagyd, hogy a stressz a Krisztussal való kapcsolatod útjába álljon.

Most, hogy tudod, mire számíthatsz egy keresztény lelkigyakorlaton, itt az ideje, hogy megtedd a következő lépést. Tervezd meg a lelki kalandodat, és kerülj egy lépéssel közelebb ahhoz, hogy megtaláld Isten irányát és vágyait az életedre vonatkozóan.

Lelki lelkigyakorlatok listáiért kattints ide, és hagyd, hogy segítsünk megtalálni azt a lelkigyakorlatot, amit keresel!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.