Mi az a “Kiai”?

Figyeltél már arra, hogy ha megfordítod az Aikido első két karakterét, mit kapsz? Kiai! És ez nem véletlen. Ez a két karakter, vagy szó, a Ki (életerő) és az Ai (ami azt jelenti, hogy keveredni vagy harmonizálni) szavak kombinációja.

Aiki

Aiki adja a nevét különböző japán harcművészeteknek, leginkább az Aikidónak és annak anyaművészetének, a Daito-ryu Aiki-jujutsunak.

Ai-ki azt jelenti, hogy összeilleszteni, egyesíteni vagy egyesíteni az energiát, vagy egyesített életerőt és energiát. Megfordítva Ki-Ai szó szerint azt jelenti, hogy koncentráljuk vagy összpontosítjuk az életerőnket.

Kiai

Célunk érdekében a Kiai jelentésére és céljára fogok koncentrálni!

A Kiai leginkább a nyugati harcművészetekben ismert és leírt szellemkiáltás, vagy csatakiáltás. Vannak azonban olyan harcművészetek, amelyek csendben használják a Kiai-t, mint például a Kenjutsu (japán kardvívás). Szellemüket és energiájukat a pengéjükre és az ellenfélre összpontosítják.”

Takeda Sōkaku

Takeda Sōkaku (1859. okt. 10. – 1943. ápr. 25.), a Daito-ryu Aiki-jujutsu alapítója mondta: “Az Aiki az ellenfél egyetlen pillantással való legyőzésének művészete.”

“Az Aiki egy szenvtelen elmeállapot, vakhit, lazaság, rossz szándék vagy félelem nélkül. Az aiki és a ki-ai között nincs különbség; ha azonban összehasonlítjuk, akkor dinamikusan kifejezve aiki a kiai, statikusan kifejezve pedig aiki”. A Jujutsu Kyoju-sho Ryu no Maki (Sōkaku 1913)

Van egy régi okinawai történet egy 19. századi harcművészet-mesterről, akit egy másik karate-ka párbajra hívott ki.

Hajnalban találkoztak egy mezőn a falun kívül, ahol éltek. Mindkét férfi halálos küzdelemre számított. Ahogy a mester megközelítette a mezőt, a másik férfi felkészült és harci pozíciót vett fel. A mester azonban lazán állva, oldalt tartott kézzel közelítette meg a helyszínt. Ahogy a mester harci távolságba ért, a kihívó hirtelen rosszul lett, és a térdei majdnem megroggyantak. Gyorsan kimentette magát egy pillanatra, és leült, hogy visszanyerje nyugalmát.

Néhány perc múlva a mester megkérdezte tőle, hogy készen áll-e a folytatásra. A férfi úgy döntött, hogy igen, és felállt, hogy felvegye a pozícióját, de amint belenézett a mester nyugodt arcába és határozott tekintetébe, ismét rosszul lett, és le kellett ülnie, hogy ne essen el. “Uram, visszavonom a kihívásomat, és bocsánatot kérek – mondta. “Látom, hogy nem vagyok ellenfél számodra, és a harc biztosan az életembe kerülne.”

Ez a történet talán erőltetettnek hangzik, de amikor a Kiai a legtisztább és legmagasabb formájára fejlődik, sokkal több, mint egy kiáltás, inkább egy olyan erő, amely képes teljesen eltiporni az ellenséget anélkül, hogy akár egyetlen ütést is bevetne. Talán te magad is átélted már ezt a tapasztalatot, vagy voltál a fogadó oldalon. Gondolj Mike Tyson bámészkodására fénykorában.

Ez a jelenség, úgy hiszem, a másikra összpontosított koncentrált akarat. Intenzíven, bátran és magabiztosan irányítod az energiádat.

Pár évvel ezelőtt saját bőrömön tapasztaltam ezt, amikor találkoztam egy nyugalmazott tengerészgyalogossal, aki sok csatát látott. A szeme (mivel az egyik hiányzott) annyira koncentrált és intenzív volt, hogy érezni lehetett az energiáját. Soha nem akarnék ezzel az emberrel szórakozni.”

Christopher Caile, a FightingArts.com alapítója és főszerkesztője, a harcművészetek és a japán kultúra történésze, írója és kutatója. Több mint 40 éve harcművész, 6. fokozatú fekete öves Kyokushin karatés, és jártas a judóban, aikidóban, daito-ryuban, itto-ryuban, bokszban és számos kínai művészetben. A qi gong tanára is.

Caile elmeséli a történetet 1961-ből, amikor Japánban volt, ahol Mas Oyamánál, a Kyokushin Karate alapítójánál tanulta a karatét. Egyik este az edzés után Oyama és Caile egy földes utcán haladtak Tokió külvárosában. Egy koreai étterem felé tartottak, Oyama kedvenc étterme felé, ahol gyakran ettek. Már kezdett sötétedni, és ahogy közeledtek az étteremhez, az útjukban több fiatalember lökdösődött és lökdösődött. Hirtelen úgy tűnt, hogy a csoport feléjük tántorodik. Oyama megállt, majd egy rövid, erőteljes hangot adott ki, valami olyasmit, ami egy morgás és egy halk kiáltás között volt. A fiatalok megdermedtek. Minden cselekvés megállt, a testük mintha megdermedt volna, a mozgás felfüggesztve, mintha kiszívták volna az energiát a végtagjaikból.”

Mas Oyama és Christopher Caile, Mas Oyama “Ez a karate.” című könyvében

Egy örökkévalóságnak tűnt, de csak egy másodperc lehetett, amikor a fiatalok visszanyertek egy kis nyugalmat, és megfordultak. Oyama erőteljes tekintetének falával találkoztak, vastag szemöldökei szúrós szemeket kereteztek. Azonnal félreolvadtak, majd gyorsan eltűntek az utcán. Kétségtelenül Oyama erőteljes jelenléte is hatott; ő volt, egy erőteljes megjelenésű, tankszerű férfi, vastag nyakkal és masszív mellkassal, amelyet olyan széles vállak hangsúlyoztak, hogy aránytalannak tűntek. Egy szót sem szólt. “Mi volt ez?” Caile döbbenten kérdezte Oyamát. “Ahh, semmi” – válaszolta Oyama tört angolsággal, miközben folytatta a sétát az étterem felé.

Sosai Mas Oyama maga is beszélt a kiai kivetítésének fontosságáról, mondhatni, ahogy itt látható ebben az általa tanított klipben.

powered by Advanced iFrame free. Get the Pro version on CodeCanyon.

Forrest E. Morgan szerint a Living The Martial Way című könyvében (a harcművészeti filozófia klasszikusa) a kiai kifejlesztése évekig tart, és a következőket kell gyakorolnod:

Find Kokoro, vagy szív – a Kokoro fékezhetetlen szellemet jelent, és egyszerűen azt jelenti, hogy nem fogadod el a vereséget. Azzal, hogy a félelmeidet és bármilyen helyzetet legyőzöl, vagy önmagadat erőlteted, hogy legyőzd a félelmeidet. Tegye szokásává, hogy soha ne adja fel. Támadd meg az eléd állított kihívásokat. Ezek közé nem csak a szőnyegen lévő kihívások tartoznak, hanem az élet kihívásai is.”

Haragei – A Haragei szó szerint azt jelenti: “A gyomor művészete”. Szinte olyan, mint egy ‘hatodik érzék’. Az arckifejezések, az időzítés, a hangok, sőt még a csend is üzeneteket közvetít, valódi érzelmeket takar, és befolyásol. A haragei fontos és erőteljes fogalom a japán kommunikációban. Bár sok évbe telik megtanulni, a Haragei megragadása betekintést nyújt a “hatodik érzékbe”, így elkezdheted intuitív módon megérteni, hogy mit gondolnak és éreznek az ellenfeleid.

IFK WORLD CHAMPIONSHIP KATA 2014, PHOTO BY DAVE GEENTJENS

Ez valójában nem valami misztikus képesség, ahol valamilyen misztikus eszközzel meg tudod állapítani, hogy valaki támadni fog-e vagy sem, hanem inkább egy olyan eszköz, amit az éleslátás és a “zsigeri” megérzésedben való bizalom által művelsz.

Kokyu chikara – Lélegzet ereje. A légzésed használata az izmaid összehúzódásának koordinálására, hogy a fizikai erődet a leghatékonyabban tudd használni. A bokszolók ennek mesterei, akárcsak az erőemelők. Ehhez el kell lazulnod, és arra kell koncentrálnod, hogy a légzésed az alhasi harába (dantian) menjen. Persze a lélegzet valójában nem oda megy, hanem a mély légzésnek az a fókusza, ami kitölti a tüdő alsó részét.

Kime alkalmazása – A Kime (決め) jelentése “szellemi erő” és/vagy “összpontosítás”, ami a technika során a megfelelő, általában utolsó pillanatban történő pillanatnyi megfeszülést írja le. A Kime a Kiai-t meghatározó fókusz, és valószínűleg a legfontosabb tényező. Lazán és lazán kell kezdeni. Amikor dobsz egy technikát, annak gyorsnak és élesnek kell lennie, amíg el nem éri a célt. Abban az utolsó pillanatban megfeszíted a tested, megsokszorozva az energiát egy kiai-val! Ezután azonnal térj vissza a nyugodt állapotba.”

Sensei Darren Stringer – IFK Világbajnokság Kata 2014, fotó: Dave Geentjens

A teljes figyelmednek a célra kell összpontosulnia, a fizikai és mentális elkötelezettség szintjével, és végül a Spirit Shouttal kell végződnie, amit leginkább ismerünk, amikor a kiai-ról beszélünk. A szellemed intenzíven fókuszál a szemeden keresztül.”

Kata a legnagyobb komolysággal – “A kata a kiai edzés legtisztább formája A kata a kime kvintesszenciális gyakorlata. A fizikai energia koordinálására és összpontosítására helyezi a hangsúlyt minden egyes technikában, és megtanítja a tanítványt arra, hogy mentális energiáját koncentrálja és a fizikai mozgásra összpontosítsa. A megfelelően fegyelmezett, hagyományos kata edzés még arra is kondicionálja a harcost, hogy elkötelezze és összpontosítsa a szellemét azáltal, hogy megparancsolja az irányokat, amelyekbe a szemét irányítja.”

IFK VILÁGBajnoki KATA 2014, FOTÓ: DAVE GEENTJENS

Nem, a katát nem lehet használni valakin, aki megtámad, és egy megfelelően végrehajtott, hagyományos formával sem lehet sokat nyerni trófeákat. De ha ki akarod fejleszteni a kiai-t, ha meg akarod tanulni, hogy teljesen és maradéktalanul megsemmisítsd a támadókat, ha meg akarod tanulni, hogy egyetlen pillantással legyőzd az ellenséget, akkor a kata-t a legnagyobb komolysággal fogod gyakorolni”. From Living the Martial Way ( Morgan 1992, P. 123)

Sensei Steve Fogarasi , a Nemzetközi Karate Szövetség (Kyokushin) kanadai képviselője, nagyszerű magyarázatot adott a csatakiáltás végrehajtására, amiről egy másik cikkben írtam… lásd itt =>>>>

Nincsenek konkrét hangok. Ezek csak az egyes gyakorlóra jellemzőek. A hagyományos japán dojo általában magánhangzóval kezdődő egyetlen szótagot használ. Valójában nem mondják ki a “kiai” szót.

A japán harcművészetekben a kiai-t hagyományosan az ellenfél megijesztésére, megfélemlítésére, a bizalom kifejezésére vagy a győzelem kifejezésére használták. A kendóban például a shinpan (bírók) csak akkor adnak pontot, ha az ütést egy erős, meggyőző kiai kíséri.

IFK VILÁGBajnokság KATA 2014, PHOTO BY DAVE GEENTJENS

Amint Sensei Fogarasi elmagyarázta nekünk, arra kell koncentrálnunk, hogy hol keletkezik a hang. A kiai-nak a Hara-ban kell kezdődnie . Ez azt jelenti, hogy a kiáltásnak a hasból kell jönnie, nem a torokból. A legegyszerűbben úgy tudhatjuk meg, hogy helyesen csináljuk-e, ha oldalra tett kézzel állunk, erősen megnyomjuk a hasunk mindkét oldalát (a bordák alatt) a kezünk belső bordáival (a hüvelyk- és mutatóujjunk közötti tér), majd köhögünk. Érzed ezt? Ott található a kiai-izom, nem a torkod.

Nekem a Kiai sokat jelentett. Amikor a dojo-n kívül nehéz dolgom van, becsukom a szemem, és arra gondolok, hogy milyen érzés a kiai. Hogyan rezonál a testemben. Tényleg belelépek az érzésbe, és ez megváltoztat engem. Hirtelen magabiztosabbnak érzem magam, és képes vagyok felvenni a harcot, bármi is álljon előttem. Koncentráltnak és elszántnak érzem magam.”

Ez megint azok a leckék, amelyeket egy nagyszerű tanár ad át nekem, és amelyek teljesen használhatóak a való világban. A karate edzés sokkal többről szól, mint a harc, a kata és a gyakorlás. Olyan eszközöket ad, amelyek az élet minden területén alkalmazhatóak. Nézz szembe minden előtted álló kihívással vagy akadállyal a Kiai szellemével!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.