Thérapie de prévention des rechutes

Thérapie de prévention des rechutes : La thérapie de prévention des rechutes (RPT) est une méthode qui consiste à apprendre aux clients à anticiper et à faire face efficacement aux scénarios à haut risque où la rechute est la plus probable. Il existe plusieurs approches de la prévention des rechutes. Celles qui bénéficient du plus grand nombre de recherches sont basées sur la thérapie cognitivo-comportementale.

Les stratégies de formation aux techniques d’adaptation comprennent à la fois des techniques cognitives et comportementales. Les techniques cognitives fournissent aux clients des moyens de recadrer le processus de changement d’habitude comme une expérience d’apprentissage avec des erreurs et des reculs attendus à mesure que la maîtrise se développe. Les techniques comportementales comprennent le recours à des modifications du mode de vie, telles que la méditation, l’exercice physique et les pratiques spirituelles, afin de renforcer la capacité globale d’adaptation du client. La thérapie de prévention des rechutes (RPT) est un programme comportemental d’autocontrôle qui apprend aux personnes souffrant de toxicomanie à anticiper et à gérer le risque de rechute. La thérapie de prévention des rechutes peut être utilisée en tant que programme autonome de traitement de la toxicomanie ou en tant que programme de suivi pour maintenir les gains obtenus au cours du traitement initial de la toxicomanie. La formation aux compétences d’adaptation est la pierre angulaire de la RPT, qui enseigne aux clients des stratégies pour :

  • Comprendre la rechute comme un processus
  • Identifier et faire face efficacement aux situations à haut risque telles que les états émotionnels négatifs, les conflits interpersonnels, et la pression sociale
  • Surmonter les pulsions et les envies
  • Mettre en place des procédures de contrôle des dommages pendant une rechute pour minimiser les conséquences négatives
  • Rester engagé dans le traitement même après une rechute
  • Apprendre à créer un style de vie plus équilibré

Les stratégies de formation aux compétences d’adaptation comprennent à la fois des techniques cognitives et comportementales. Les techniques cognitives fournissent aux clients des moyens de recadrer le processus de changement d’habitude comme une expérience d’apprentissage avec des erreurs et des reculs attendus à mesure que la maîtrise se développe. Les techniques comportementales comprennent l’utilisation de modifications du mode de vie telles que la méditation, l’exercice et les pratiques spirituelles pour renforcer la capacité globale d’adaptation du client.

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