Hei, toivottavasti voitte hyvin näinä vaikeina aikoina. Matkalaukussamme on vielä paljon tietoa, jonka haluamme jakaa. Tällä kävelyllä kutsumme sinut tutustumaan aiheeseen, joka on ajallisesti enemmän tai vähemmän kaukainen riippuen siitä, kenen kanssa puhut: seksiin ikääntyneillä.

Länsimaisten yhteiskuntien ”nykyaikaisuudesta” huolimatta kaikki seksuaalisuuteen liittyvä on edelleen tabu ja sitä tunnetaan vain vähän, kun otetaan huomioon seksin merkitys elämämme kehityksessä.

On hyvä tietää, että niin kauan kuin olemme olemassa, olimmepa kuinka vanhoja tahansa, säilytämme kiinnostuksemme seksiin, vaikka seksin tiheys ja voimakkuus vähenisivätkin.

Vanheneminen ei ole sairaus vaan luonnollinen prosessi ja vaihe olemassaolossamme. Jos siis olemme tarpeeksi onnekkaita saavuttaaksemme tämän vaiheen, seksuaalisuuden kokemuksemme riippuu suurelta osin siitä, miten olemme suhtautuneet seksuaalisesti aiemmissa vaiheissa. Se määräytyy sen mukaan, miten olemme käyttäytyneet ensimmäisen kokemuksemme jälkeen.

Halu syleillä, rakastaa, ilmaista tunteitamme seuraa meitä jatkuvasti, aivan kuten halu syödä, matkustaa tai nauttia maisemista. Iäkkäiden ihmisten todellisuus on kuitenkin monimutkaisempi, ja monissa tapauksissa heitä leimataan seksin suhteen.

Ikässä iässä seksuaalinen halu liittyy läheisesti hyvään terveyteen.

Iäkkäiden ihmisten esteet seksistä nauttimiselle:

  • Häpeä. Tämä tunne ilmenee niillä, jotka ovat saaneet tukahduttavan kasvatuksen ja sensuroivat itseään.

  • Lääkitys. Monilla muiden sairauksien hoitoon käytettävillä lääkkeillä on sivuvaikutuksia, jotka estävät seksuaalista halua.

  • Yksinäisyys tai leskeksi jääminen. Ilman kumppania oleminen ja vaihtoehdottomuus kumppanin löytämiseksi.

  • Institutionaaliset esteet. Suuri osa iäkkäistä ihmisistä asuu hoitokodeissa, eikä heillä ole intiimiyden kannalta toivottavia vähimmäisolosuhteita, jotta he voisivat kokea seksuaalisia kokemuksia (jaetut huoneet, vähäinen tila, hoitohenkilökunnan ennakkoluulot jne.).

Nämä ovat eräitä yleisimpiä esteitä, jotka estävät iäkkäitä ihmisiä elämästä seksuaalisuuttaan täysipainoisesti. Meille pitäisi kuitenkin olla selvää, että seksi on tärkeää myös vanhuudessa, ja meidän on lopetettava syrjäytyminen, josta ne kärsivät, jotka ovat tällä oleellisella matkalla.

Myyttejä ikääntyneistä ihmisistä ja seksistä:

  • Seksi ei ole tuossa iässä yleistä, vaan pikemminkin harvinaista.

  • Vanhemmalla miehellä voi olla paljon nuorempi nainen kumppanina, mutta vanhempi nainen ei voi olla paljon nuoremman miehen kanssa.

  • Seksin harrastaminen tuossa iässä on terveydelle haitallista.

  • Vanhoilla ihmisillä ei ole fyysistä kykyä seksiin.

  • Vanhuksilla ei ole tarvetta läheisyyteen tai seksiin.

  • Ikässä iässä ei ole itsetyydytystä.

  • Naisilla on vähemmän tarvetta seksiin kuin miehillä.

How to tear down those walls

Toivomme, että tätä viestiä purkaessasi tajuat, että tabut, ennakkoluulot ja puuttuva tai virheellinen seksuaalikasvatus johtavat meidät aina umpikujaan.

Meidän on oltava tietoisia siitä, että seksi on olennainen osa hyvää terveyttä, ja ikään kuin se olisi kala, joka puree häntään, nauttiaksemme seksistä meillä on oltava hyvä terveys.

Jos säilytämme terveelliset tottumuksemme elämän alusta alkaen, saavutamme vanhuuden, jolloin meillä on enemmän aikaa ja kokemusta nauttia erilaisesta seksuaalisuudesta. Seksi 20-vuotiaana ei tietenkään ole sama asia kuin seksi 40-, 60- tai 80-vuotiaana. Vanhemmilla ihmisillä, joiden seksuaalinen kehitys on aiemmin ollut tyydyttävää, on kuitenkin riittävästi kypsyyttä nauttia tästä uudesta hetkestä. Seesteisyys, täyteläisyys ja läheisyys ovat parhaita liittolaisia.

Jos pystymme arvostamaan sitä hyvinvointia, jota seksuaalisuus synnyttää, ymmärrettynä pelkkää fyysistä aktia pidemmälle, vapaan valinnanvapauden vallitessa, kumppaneitamme aina kunnioittaen ja ketään syrjimättä, nautimme siitä viimeiseen päivään asti.

Vanhuudessa rakkaus, kommunikaatio, ilmaisu ja kiintymys nuorentavat niitä, jotka nauttivat aktiivisesta seksielämästä, ja ne voivat olla liikkeellepaneva voima illuusion takana, joka saa heidät jatkamaan elämäänsä. Ne, joilla on tämä tunne, tietävät löytäneensä täydellisen tasapainon, joka tarjoaa meille seksiä vapaasti ja ennakkoluulottomasti osana olemuksemme muodostamaa kokonaisuutta.

Ja jos rakkaudelle ei ole ikää, ei ole ikää myöskään seksille.

Toivomme, että löysit tämänpäiväisen aiheen mielenkiintoiseksi. Nähdään pian.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.