Kaurapuuroaamiaiskulhot

Kaurapuuroaamiaiskulhot – tulet rakastamaan näitä tyydyttäviä kaurapuurokulhoja, jotka ovat täynnä herkullisia täytteitä! Täydellinen kaurahiutaleresepti minkä tahansa aamun aloittamiseen!

Tämän postauksen sponsoroi Kroger.

Paras kaurahiutaleresepti

Rakastan kaurahiutaleiden tekemistä aamupalaksi, se on täydellinen tapa aloittaa mikä tahansa päivä. Ei voi mennä pieleen runsas kulhollinen kaurapuuroa, varsinkin kylminä talvikuukausina. Kaurapuuro lämmittää ja pitää sinut kylläisenä lounasaikaan asti. Se on todella täydellinen aamiainen.

Kaurapuuroaamiaiskulhot ovat suosikkini, koska RAKASTAN kaikkia täytteitä. Kaurapuurojen ei tarvitse olla tylsiä, voit päällystää kulhosi hauskoilla täytteillä ja nauttia erityisestä kaurapuurokulhosta joka ikinen aamu.

How to Make Oatmeal

Pidän kaurapuurojen tekemisestä, koska se on niin helppoa. Käytän kaurahiutaleiden tekemiseen vanhanaikaisia kaurahiutaleita, en pikakauraa. Pidän vanhanmallisen kauran täyteläisemmästä rakenteesta. Jos haluat, että kaurapuuro on gluteenitonta, voit käyttää gluteenitonta kauraa. Tykkään tehdä kaurapuuroa liedellä, se on suosikkimenetelmäni, mutta jos sinulla on todella kiire aamulla, voit tehdä kaurapuuroa mikroaaltouunissa. Annan sinulle molemmat ohjeet.

How to Make Oatmeal on the Stovetover on the Stovetover on the Stovetover on the Stovetover on the Stovetover on the Stovetover on the Stovetover on the Stovetover on the Stovetover on the Stovetover on the Stovetover on the Stovetover on the Stovetover. Kiehauta vesi pienessä kattilassa ennen kuin lisäät kauran. Tämä estää kauraa imeytymästä liikaa vettä.

  • Vähennä lämpöä. Vähennä lämpöä niin, että vesi kiehuu kevyesti, ja lisää kaura, kaneli ja suola. Lisään aina kanelia, koska kaneli ja kaurahiutaleet ovat kirjoissani must. Älä myöskään unohda suolaa. Suola tuo esiin kaurahiutaleesi maun.
  • Sekoita usein. Sekoita kauraa kypsennyksen aikana, jotta se ei tartu pannun pohjaan ja jotta siitä tulee mukavan kermaista.
  • Kypsennä. Keitä kauraa noin 10 minuuttia tai kunnes se on haluttua koostumusta.
  • Sammuta lämpö. Sekoita joukkoon maito ja puhdas vaahterasiirappi. Tykkään käyttää Simple Truth makeuttamatonta vaniljaista mantelimaitoa. Rakastan vaniljan makua, jota se lisää. Makeuttaakseni kaurapuuroa hieman, tykkään käyttää puhdasta vaahterasiirappia. Voit käyttää myös ruskeaa sokeria, hunajaa tai kookossokeria. Tai sinun ei tarvitse makeuttaa kaurapuuroa millään, se on sinusta kiinni!
  • How to Make Oatmeal in the Microwave:

    Yhdistetään 1 kupillinen vettä, ½ kupillista vanhanaikaisia kaurapuuroja ja ripaus suolaa 2 kupin mikrossa lämmitettävässä kulhossa. Laita mikroaaltouuni korkealle 2 ½-3 minuutin ajan. Sekoita ennen tarjoilua.

    kaurahiutaleiden lisukkeet

    Tykkään aloittaa peruskaurahiutalekulhosta, jotta voin lisätä KAIKKI lisukkeet. Täytteet tekevät kaurapuurosta hauskaa ja NIIN herkullista. Muokkaa kaurapuurokulhosi ja sekoita sitä rohkeasti joka aamu! On aina hauskaa kokeilla uusia täytteitä ja yhdistelmiä!

    Kuvissa oleviin kaurapuurokulhoihin käytin: Simple Truthin makeuttamattomia kookoslastuja, mantelivoita ja mustia chia-siemeniä. Lisäsin myös tuoreita marjoja. Nämä ovat minun go to topings! Et voi mennä pieleen tämän yhdistelmän kanssa!

    Muut kaurahiutaleiden päällekkäisideat:

    • Pähkinävoita (cashew, maapähkinävoi, mantelivoi)
    • Kuivattuja hedelmiä (rusinoita, kuivattuja karpaloita, kuivattuja mustikoita, kuivattuja kirsikoita)
    • Tuoreet hedelmät (pilkotut omenat, ananas, mango, marjat, persikat, granaattiomenan siemenet)
    • Pähkinät (mantelit, cashewpähkinät, saksanpähkinät, pistaasipähkinät, pekaanipähkinät)
    • Makeutusaine (hunaja, ruskea sokeri, kookossokeri, vaahterasiirappi)
    • Hamppusydämet
    • Granola

    Voi lämmittää kaurahiutaleita uudelleen?

    Kyllä! Jos kaurapuuroa jää yli, älä heitä sitä pois. Säilytä kaurapuuroa astiassa jääkaapissa jopa viisi päivää. Odota vain täytteiden lisäämistä, kunnes olet valmis syömään.

    Kun olet valmis lämmittämään uudelleen, lisää tilkka maitoa tai vettä ja lämmitä uudelleen mikroaaltouunissa. Lisää täytteet ja nauti!

    Joskus haluan tuplata reseptin, jotta kaurapuuroa jää yli. Se tekee aamiaisesta helppoa! Rakastan aina sitä, että minulla on aamiainen valmiina.

    Nämä helpot kaurapuuroaamiaiskulhot ovat suosikkeja meillä, ja uskon, että sinäkin pidät niistä! Tulet haluamaan syödä kaurapuuroa joka päivä!

    Jos pidit tästä kaurapuuroreseptistä, saatat tykätä:

    • Leivottu maapähkinävoi-omenakaurapuuro
    • Banaani-mustikka-paistetut kaurakupit
    • Leivottu persikka-manteli-kaurapuuro
    • Leivottu kaurapuuro
    • Leivottu pähkinävoi-omenakaurapuuro
    • Leivottu pähkinä-mustikka-kookos-kaurapuuro

    Aamiainen/brunssi

    Oatmeal Breakfast Bowls

    Aloita aamusi terveellisillä Oatmeal Breakfast Bowlilla! Täydellinen aamiainen mihin tahansa päivään!
    Valmistusaika 5 min
    Kypsennysaika 10 min
    Kokonaisaika 15 min
    Keittiö Amerikkalainen
    Annoksia 2

    Ainesosat 1x2x3x

    Kaurapuuroa varten:

    • 2 kupillista vettä
    • 1 kupillinen vanhaa…
      • Simple Truth mantelivoi
      • Simple Truth makeuttamattomat kookoslastut
      • Simple Truth chia-siemenet
      • Sekoitetut marjat

    OHJEET

    • Pienessä kattilassa, kiehauta vesi. Vähennä lämpöä kiehuvaksi ja sekoita joukkoon kaura, kaneli ja suola. Keitä usein sekoittaen, kunnes kaura on paksua ja kermaista, noin 10 minuuttia. Sammuta lämpö ja sekoita joukkoon vaniljauute ja maito. Sekoita joukkoon vaahterasiirappi.
    • Jaa kaurahiutaleet kulhoihin ja lisää päälle haluamasi täytteet. Tarjoile lämpimänä.

    Huomautukset

    Vapaasti voit lisätä kaurapuurokulhoosi haluamasi täytteet. Pidä hauskaa! 336 kcal: 336 kcal, Hiilihydraatit: 57g, Proteiini: 11g, Rasva: 6g, Natrium: 720mg, Kalium: 293mg, Kuitu: 9g, Sokeri: 1g, Kalsium: 182mg, Rauta: 3.7mg
    Avainsanat kaurahiutaleet, kaurahiutaleiden resepti

    Kokeilitko sinä tätä reseptiä?”

    Lue kommentti alle ja jaa kuva Instagramiin. Merkitse @twopeasandpod ja hashtagaa se tunnisteella #twopeasandheirpod

    Vastaa

    Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.