Endometriose: Mehr als nur ein hormonelles Ungleichgewicht

Endometriose wurde lange Zeit einfach als hormonelles Ungleichgewicht behandelt. Jüngste Forschungsergebnisse deuten jedoch darauf hin, dass die Gesundheit des Darms, die Funktion des Immunsystems und der Hormonhaushalt bei der Entstehung und dem Fortschreiten der Endometriose eine Rolle spielen.

Dieses neue, erweiterte Verständnis dieser weithin missverstandenen und unzureichend erforschten Erkrankung kann Ärzten dabei helfen, zahlreichen Frauen alternative Behandlungsmöglichkeiten anzubieten.

Durch die Betrachtung der Endometriose als mehr als nur eine hormonelle Erkrankung können wir die Gesundheit des gesamten Körpers betrachten und sehen, wie sie bei der Entwicklung und Behandlung dieser Erkrankung eine Rolle spielt.

Meine Fed and Fearless™-Methode, mit der ich Frauen bei der Heilung ihres Körpers, ihres Geistes und ihrer Seele helfe, erkennt an, dass nichts in unserem Körper in einem Vakuum geschieht.

Ein Stressfaktor, der uns mental und emotional beeinträchtigt, kann auch nachgelagerte Auswirkungen auf unsere Verdauungs- und Nebennierengesundheit haben. Und ein hormonelles Ungleichgewicht kann sich tatsächlich als Darmbeschwerden oder als lästige Hautprobleme zeigen.

Mein Ansatz für die Behandlung einer komplexen Erkrankung wie der Endometriose ist nicht anders.

Unser Körper ist stärker miteinander verbunden, als uns bewusst ist. Wenn wir dies verstehen, können wir von der bloßen Behandlung einer Erkrankung wie Endometriose zu einer tatsächlichen Linderung der Symptome und Heilung übergehen.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, warum Endometriose weit mehr als nur ein hormonelles Ungleichgewicht ist und wie Sie noch heute mit einfachen Änderungen der Ernährung und des Lebensstils Linderung finden können!

Was ist Endometriose?

Endometriose ist eine Erkrankung, die Millionen von Frauen betrifft. Sie betrifft 20-50 % der unfruchtbaren Frauen und sogar 71-87 % der Frauen mit chronischen Beckenschmerzen.

Und es ist auch eine Krankheit, über die wir leider nicht viel wissen.

Diese schmerzhafte Erkrankung ist durch die Einnistung und das Wachstum von Endometriumgewebe (Ihrer Gebärmutterschleimhaut) außerhalb der Gebärmutter gekennzeichnet.

Einige Frauen mit Endometriose haben nur minimale Symptome, vielleicht nur etwas schmerzhaftere oder schwerere Regelblutungen als normal. Aber für viele Frauen ist die Endometriose eine lähmende Krankheit, die ihre Lebensqualität stark beeinträchtigt.

Gängige Symptome der Endometriose sind:

  • Unterleibsschmerzen, die sich in der Regel um die Menstruation herum deutlich verschlimmern
  • Schmerzen und Krämpfe beim Sex
  • Unfruchtbarkeit
  • Blutungen oder Schmierblutungen zwischen den Perioden
  • Verdauungsprobleme (Durchfall oder Verstopfung, Blähungen, Übelkeit – besonders während der Periode)
  • chronische Müdigkeit
  • Rückenschmerzen

Die Ursachen der Endometriose sind von Frau zu Frau unterschiedlich. Bei dieser Art von Variabilität von Frau zu Frau und einem allgemeinen Mangel an Studien über die Gesundheit von Frauen (insbesondere bei schwarzen Frauen) ist es kein Wunder, dass diese Erkrankung nicht sehr gut verstanden wird.

Es ist jedoch wahrscheinlich, dass Endometriose als Ergebnis einer Kombination von genetischen und Umweltfaktoren auftritt. Diese beiden Faktoren in Kombination mit einem Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, im Immunsystem oder im Darm können zu einem perfekten Sturm für Endometriose führen.

Es gibt derzeit keine Heilung für Endometriose. Aber es gibt einige hochwirksame Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihre Symptome zu lindern und mit dieser Krankheit zu leben.

Endometriose ist mehr als ein hormonelles Ungleichgewicht

Früher glaubten Ärzte, dass Endometriose ausschließlich mit hormonellen Ungleichgewichten zusammenhängt.

Das ist wahrscheinlich der Grund, warum die übliche „Behandlung“ (wenn man es so nennen kann) für diese Krankheit darin besteht, eine Form der hormonellen Geburtenkontrolle anzuwenden.

Während die Einnahme der Pille sicherlich einige Symptome der Endometriose lindern kann und sehr vorteilhaft für die Schmerzbehandlung sein kann, ist sie keine wirksame Behandlung für die eigentliche Ursache.

Hier ist der Grund dafür.

Endometriose ist NICHT einfach eine hormonelle Erkrankung. Neue Forschungen haben gezeigt, dass die Entwicklung von Endometriose wahrscheinlich mit einer Kombination aus:

  • Hormonschwankungen
  • Dysregulation des Immunsystems
  • und Ungleichgewichten im Darm

Es ist wahrscheinlich, dass Endometriose aus einem perfekten Sturm der Dysregulation dieser Körpersysteme zusammen mit genetischen und Umweltfaktoren resultiert.

Endometriose wird sicherlich von Östrogen beeinflusst und ist von diesem abhängig. Aber wenn wir diese Krankheit nur als hormonell bedingt betrachten, können wir die Ursache nicht finden und den Frauen nicht helfen, Linderung zu finden.

Es ist wichtig, sich auf die Heilung aller drei Körpersysteme zu konzentrieren. Außerdem müssen alle Umweltfaktoren ermittelt werden, die bei der Entstehung dieser Erkrankung eine Rolle spielen.

Lassen Sie uns in die Wissenschaft eintauchen, die hinter diesen bekannten Faktoren für die Endometriose steht. Auf diese Weise können wir die Ursachen der Endometriose besser verstehen und den Weg zur Genesung einschlagen.

Endometriose und hormonelles Ungleichgewicht

Ich habe Ihnen gerade gesagt, dass Endometriose mehr ist als ein hormonelles Ungleichgewicht. Das heißt aber nicht, dass Hormone bei dieser Krankheit keine wichtige Rolle spielen. Es bedeutet nur, dass sie nicht der einzige Faktor sind, der eine Rolle spielt.

Endometriose ist eine östrogenabhängige Krankheit. Sie tritt meist bei Frauen im gebärfähigen Alter auf und verschwindet nach der Menopause. Allein diese Faktoren machen deutlich, dass Hormone eine Rolle spielen.

Östrogen ist für die Verdickung der Gebärmutterschleimhaut während des monatlichen Menstruationszyklus verantwortlich. Es gibt auch Hinweise darauf, dass die Endometrioseherde, die sich in anderen Bereichen des Körpers entwickeln, Östrogenrezeptoren enthalten.

Das deutet darauf hin, dass Östrogen tatsächlich das Wachstum dieses Gewebes anregt.

Eine Östrogendominanz bei Frauen wird oft als eine Vorstufe zur möglichen Entwicklung einer Endometriose angesehen.

Wie in jedem Fall einer Östrogendominanz bedeutet eine Endometriose nicht, dass Ihr Östrogenspiegel zu hoch ist. Die Entwicklung von Endometriose kann auch eine Folge eines im Vergleich zum Östrogenspiegel zu niedrigen Progesteronspiegels sein.

Progesteron hemmt auch das Wachstum von Endometriumgewebe. Ein zu niedriger Progesteronspiegel und ein zu hoher Östrogenspiegel können zur Endometriose beitragen.

Diese hormonellen Ungleichgewichte können dazu führen, dass sich das Endometriumgewebe schneller und in größerer Menge als normal entwickelt. Dies kann zu mehr Schmerzen und Beschwerden in den Tagen vor und während der Menstruation führen.

Diese hormonelle Komponente ist der Grund, warum viele Ärzte hormonelle Verhütungsmittel zur Behandlung von Endometriose verschreiben.

Aber nur weil Sie Symptome einer Östrogendominanz haben, bedeutet das nicht automatisch, dass Sie eine Endometriose bekommen. Es gibt genetische und umweltbedingte Faktoren, die Ihre Anfälligkeit für die Entwicklung dieser Krankheit beeinflussen.

Endometriose und Immunschwäche

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass die Gesundheit unseres Immunsystems eine große Rolle bei der Endometriose spielen kann.

Einige Forscher vermuten sogar, dass es sich bei der Endometriose um eine Autoimmunerkrankung handeln könnte.

Die genaue Rolle des Immunsystems ist nicht wirklich wichtig. Wir wissen jedoch, dass genetisch anfällige Frauen ein höheres Risiko haben, an Endometriose zu erkranken, wenn das Immunsystem aus dem Gleichgewicht geraten ist.

Die Hauptakteure bei der Dysregulation des Immunsystems, die hinter der Endometriose steckt, scheinen Immunzellen zu sein, die nicht normal funktionieren.

Bei der Endometriose versagen diese dysfunktionalen Immunzellen sowohl bei der Entfernung des überschüssigen Endometriumgewebes als auch bei der chronischen Becken- und systemischen Entzündung, die bei dieser Erkrankung auftritt.

Unsere Geschlechtshormone, Östrogen und Progesteron, spielen ebenfalls eine Rolle bei der mit Endometriose verbundenen Entzündung.

Wenn diese Hormone im Ungleichgewicht sind, ist es auch wahrscheinlich, dass wir eine unausgewogene Entzündungsreaktion in Bezug auf unser Endometriumgewebe haben.

Und das Wachstum von überschüssigem Gewebe als Ergebnis dieser unausgewogenen Entzündungsreaktion führt ebenfalls zu mehr Entzündung. Damit beginnt der Teufelskreis aus Entzündung und Endometrioseherden, der diese chronische Erkrankung kennzeichnet.

Es ist derzeit nicht bekannt, ob die entzündliche Verbindung zur Endometriose eine Ursache oder eine Folge der Erkrankung ist. Fest steht jedoch, dass bei Frauen, die an Endometriose erkranken, die Entzündung sowohl lokal als auch systemisch zunimmt.

Endometriose und Ungleichgewicht des Darms

Mehr als 70 % unseres Immunsystems befindet sich in unserem Darm. Wir können also nicht über die Gesundheit des Immunsystems sprechen, ohne auch einen tieferen Blick auf die Gesundheit des Verdauungstrakts zu werfen.

Außerdem hat die Gesundheit unseres Darms, insbesondere unserer Darmbakterien, einen starken Einfluss auf die Gesundheit unserer Hormone.

Deshalb spielt die Darmgesundheit eine große Rolle bei der Entwicklung und dem Fortschreiten der Endometriose.

Genauso wie Ihr Darm ein Mikrobiom hat, hat auch Ihr Vaginalkanal eines. Und bei Frauen mit Endometriose wurde eine Zunahme pathogener Bakterien im Vaginalkanal beobachtet.

Dieses Ungleichgewicht der Bakterien in der Vagina und im Endometriumgewebe könnte eine Rolle bei der Dysregulation des Immunsystems und der lokalen Entzündung spielen, die bei Endometriose häufig auftreten.

Auch hier ist es schwer zu sagen, was zuerst da war – die Endometriose oder das Ungleichgewicht der Bakterien. Aber unsere Vaginalflora spielt eine wichtige Rolle bei der Entwicklung dieser Erkrankung.

Dieses Ungleichgewicht der Bakterien kann zusammen mit einem ähnlichen Ungleichgewicht im Darm zu einem erhöhten Östrogenspiegel im Blut führen. Und wie Sie jetzt wissen, ist die Entwicklung und das Fortschreiten der Endometriose stark mit höheren als den normalen Östrogenspiegeln verbunden.

Leaky Gut und Endometriose

Eine andere Studie zeigte, dass das Menstruationsblut von Frauen mit Endometriose vier- bis sechsmal mehr Bakterien aufwies als das von Frauen ohne diese Krankheit. Es ist wahrscheinlich, dass diese Bakterien aus dem Darm eingewandert sind.

Eine Verlagerung von Bakterien aus dem Darm heraus ist wahrscheinlicher, wenn der Darm durchlässig ist.

Die intestinale Durchlässigkeit oder der „undichte Darm“ tritt auf, wenn die Verbindungen, die die Zellen der Darmwand zusammenhalten, ihre Verbindung verlieren. Die Darmschleimhaut wirkt nicht mehr als Barriere.

Dadurch können Bakterien in andere Teile des Körpers gelangen. Und im Fall der Endometriose scheint es, dass einige Darmbakterien in die Gebärmutterschleimhaut wandern.

Die Erkenntnis, dass Bakterien wahrscheinlich eine Rolle bei der Endometriose spielen, ist ein großer Schritt bei der Entwicklung neuer und besserer Behandlungsmöglichkeiten.

Ein ganzheitlicher Ansatz zur Behandlung der Endometriose

Die Forschung zeigt deutlich, dass die Endometriose viel komplexer ist als nur ein hormonelles Ungleichgewicht.

Unsere Hormone, das Immunsystem und die Gesundheit des Darms spielen alle eine wesentliche Rolle bei der Entwicklung und dem Fortbestehen dieser Erkrankung.

Um den Schweregrad der Endometriose erfolgreich zu verringern, müssen wir die Gesundheit dieser Körpersysteme als Ganzes verbessern.

Hier sind einige einfache Ernährungs- und Lebensstilmaßnahmen, mit denen Sie die Gesundheit Ihrer Hormone, Ihres Immunsystems und Ihres Darms verbessern können. Eine verbesserte Gesundheit in diesen Bereichen kann wiederum Ihre Endometriose verbessern

Dies sind nur allgemeine Empfehlungen. Endometriose ist, wie Sie sicher langsam verstehen, eine komplexe Erkrankung. Die Zusammenarbeit mit einer vertrauenswürdigen Fachkraft ist der beste Weg, um diese Erkrankung erfolgreich zu behandeln.

Die Hormongesundheit unterstützen

Endometriose ist eine Östrogen-vermittelte Erkrankung.

Die Senkung des Östrogenspiegels und die Erhöhung des Progesterons können helfen, die Symptome und das Wiederauftreten von Endometrioseherden zu verringern.

Zu den natürlichen Möglichkeiten, den Hormonhaushalt auszugleichen, gehören:

  • Verbessern Sie Ihre Entgiftungs- und Ausscheidungsfähigkeit mit einer Vielzahl pflanzlicher Nahrungsmittel
  • Versuchen Sie es mit dem Saatgut-Radfahren
  • Reduzieren Sie Ihre Exposition gegenüber Xenoöstrogenen
  • Absetzen der hormonellen Empfängnisverhütung (Dies kann bei Endometriose schwierig sein, sprechen Sie daher immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie die Pille absetzen.)
  • Konsistenterer Schlaf

Mit diesen einfachen Änderungen des Lebensstils geben Sie Ihrem Körper die besten Voraussetzungen, um ausgeglichene Hormone zu produzieren.

Wenn Sie Hilfe dabei brauchen, die besten Ernährungs- und Lebensstiländerungen zu finden, um Ihren Östrogen- und Progesteronspiegel auszugleichen, würde ich gerne mit Ihnen zusammenarbeiten!

Gesundheit des Immunsystems unterstützen

Eine entzündungshemmende Ernährung ist der beste Weg, um Ihr Immunsystem in Bezug auf Endometriose zu unterstützen.

Der Verzicht auf potenziell entzündliche Lebensmittel wie Gluten, Milchprodukte, Eier und Soja ist eine gute Möglichkeit, die Symptome allein durch die Ernährung zu reduzieren.

Diese Lebensmittel können Ihr Immunsystem anregen, wenn Sie empfindlich sind. Und wenn Ihr Körper ungünstig auf sie reagiert, kann diese Immunreaktion Ihre Endometriosesymptome verschlimmern.

Wichtiger Hinweis: Nicht jeder reagiert mit einer Immunreaktion auf diese Lebensmittel.

Der Versuch einer kurzfristigen Eliminationsdiät wie Paleo Reset oder sogar das Autoimmunprotokoll (AIP) kann Ihnen helfen, die Lebensmittel zu finden, auf die Sie spezifisch reagieren.

Studien haben gezeigt, dass die Low-FODMAP-Diät auch bei der Linderung von Endometriosesymptomen hilfreich sein kann. Dies ist wahrscheinlich auf die Beziehung zwischen unseren Darmbakterien und dieser Erkrankung zurückzuführen und nicht auf eine direkte Entzündungsreaktion.

Gesundheit der Verdauungsorgane unterstützen

Die Gesundheit der Verdauungsorgane kann sowohl unsere hormonelle als auch unsere immunologische Gesundheit beeinflussen. Die Unterstützung dieses Körpersystems ist äußerst wertvoll, wenn wir versuchen, die Symptome der Endometriose zu lindern.

Die Einnahme eines probiotischen Nahrungsergänzungsmittels oder die Erhöhung des Verzehrs von probiotischen und präbiotischen Lebensmitteln ist ein guter Weg, um die Darmgesundheit bei Endometriose zu verbessern.

Ein bakterielles Ungleichgewicht im Darm steht in engem Zusammenhang mit einem bakteriellen Ungleichgewicht im Vaginalkanal. Die Wiederherstellung eines gesunden Darmmikrobioms ist also ein guter Anfang.

Die Heilung eines undichten Darms kann ebenfalls einen großen Beitrag zur Verbesserung der Darmgesundheit bei Endometriose leisten.

Zusätze wie entzündungshemmende Kurkuma, darmunterstützendes Zink und heilendes Kollagen sind großartige Möglichkeiten, die Durchlässigkeit des Darms zu verringern.

Um die besten Ergebnisse zu erzielen, ist die Zusammenarbeit mit einem geschulten Arzt erforderlich, der ein auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnittenes Protokoll erstellt. Und es ist wichtig, zu testen – und nicht zu raten -, wenn es darum geht, Darmfunktionsstörungen und Dysbiose zu erkennen.

Sie können mit mir zusammenarbeiten, wenn Sie daran interessiert sind, herauszufinden, wie Sie Ihren Darm besser unterstützen können, wenn Sie mit Endometriose zu tun haben.

Das Fazit zur Endometriose

Endometriose ist eine komplexe Erkrankung, die in der Regel mit unserer hormonellen Gesundheit, der Immunantwort und der Darmfunktion zusammenhängt.

Sie kann auftreten, wenn eines oder mehrere dieser Körpersysteme im Ungleichgewicht sind. Vor allem in Verbindung mit einer genetischen Veranlagung.

Vorbei sind die Zeiten, in denen man dachte, Endometriose sei einfach eine hormonelle Erkrankung. Nicht länger ist die Verschreibung der Antibabypille der einzige Weg, um Linderung zu finden.

Indem Sie daran arbeiten, jedes dieser drei Körpersysteme ins Gleichgewicht zu bringen, können Sie Heilung und Genesung von dieser schwächenden Krankheit finden.

Es gibt Hoffnung auf Linderung von Endometriose. Mit einem ganzheitlichen Ansatz können wir weit mehr tun, als nur die Symptome zu überdecken und die natürliche Hormonfunktion zu unterdrücken.

Und obwohl natürliche Behandlungen wirksam sein können, sind sie in der Regel am effektivsten in Kombination mit konventionellen Endometriosebehandlungen. Die Zusammenarbeit mit einem vertrauenswürdigen Arzt ist der beste Weg, um Erleichterung zu finden und auf eine echte Heilung hinzuarbeiten.

Wenn Sie mit Endometriose zu kämpfen haben, würde ich Ihnen gerne dabei helfen, Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen und damit zu beginnen. Wenn Sie mit mir arbeiten, werden wir einen Weg finden, Ihren Körper aus einer ganzheitlichen Perspektive zu heilen – Körper, Geist und Seele.

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