Unge Mænds Sundhed

Hvad er afholdenhed egentlig?

Abholdenhed betyder, at du ikke har nogen form for samleje – hverken vaginal, oral eller anal.

I henhold til en national undersøgelse fra 2019 af gymnasieelever i USA rapporterede 56,7 % af 12. klasseeleverne i USA, at de nogensinde har haft samleje uanset køn. Blandt alle high school-elever i USA rapporterede 38,4 %, at de nogensinde har haft samleje. 39,2 % af dem, der identificerede sig som mænd, rapporterede, at de nogensinde havde haft samleje. (Bemærk: undersøgelsen rapporterede kun binære køn – mand og kvinde).

Hvilke fordele er der ved at vælge afholdenhed?

Mange teenagere vælger afholdenhed, fordi de ønsker at være 100 % sikre på at undgå kønssygdomme (seksuelt overførte infektioner) og graviditet (hvis vagina-penis-sex). Afholdenhed er den bedste beskyttelse mod kønssygdomme og er 100 % effektiv til at forebygge graviditet. Nogle teenagere vælger også afholdenhed på grund af religiøse overbevisninger eller på grund af deres egne værdier.

Hvad sker der, hvis jeg føler mig presset til at have sex?

Nogle fyre tror måske, at det at have sex vil gøre dem mere populære eller bevise deres mandighed. Det er ikke tilfældet. Faktisk kan det at have sex, før du er klar, føre til negative konsekvenser som f.eks. at føle sig skyldig, bange eller beklagelig. Hvis du beslutter dig for ikke at have sex, behøver du ikke at forklare eller retfærdiggøre din beslutning. Hvis du føler dig presset af andre til at have sex, skal du huske, at det er dig selv, der skal tage konsekvenserne.

Hvad sker der, hvis min partner er klar, og jeg ikke er det?

Et godt forhold handler om kommunikation. Det er vigtigt at tale med din partner om, hvorvidt du er klar til at have sex eller ej. I bør ikke have sex, medmindre I begge føler jer trygge ved det, og det er rigtigt for jer begge.

Du kan også spørge din sundhedsplejerske til råds. Her er et tip til, hvordan du kan tage det op med din sundhedsplejerske: Hvordan fortæller jeg min partner, at jeg ikke er klar til at have sex?

Hvem kan jeg tale med om sex?

Det kan være nyttigt at tale om dine tanker og følelser med en voksen eller en ven, som du har tillid til, og som du føler dig tryg ved. Nogle forslag er forældre, andre familiemedlemmer, rådgivere eller sundhedsplejersker. Det er også vigtigt at være ærlig over for din sundhedsplejerske om at have sex, fordi de kan hjælpe dig med at have mere sikker sex og kan hjælpe, hvis der opstår sundhedsproblemer.

Hvordan kan jeg se, om jeg er klar til at have sex?

Som teenager er det normalt at have lyst til at have sex. Du bør dog lytte til dine tanker og overbevisninger, så du kan afgøre, hvornår tiden er inde.

En ting du skal huske på er, at hvis du ikke er tryg ved at tale med din partner om sex, er du sandsynligvis ikke klar til at have sex. Husk dig selv på, at afholdenhed er den eneste måde, hvorpå du helt kan undgå graviditet og kønssygdomme. Vigtigst af alt er, at du aldrig skal føle dig presset til at have sex.

Her er et tip til, hvordan du kan tage det op med din sundhedsplejerske: “Jeg tror ikke, jeg har lyst til at have sex lige nu. Hvordan fortæller jeg det til min partner/venner?”

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.