Hvad kan man forvente under en kristen retræte

PrintLIKE Udgivet den 22/05/2017 i Religiøst

Hvad kan man forvente under en kristen retræte

Har du problemer med at komme i kontakt med Gud? Føler du ikke længere Kristi tilstedeværelse i dit liv? Måske tænker du på den næste deadline på arbejdet eller på at skulle betale dine regninger til tiden. Det er svært at bevare et klart sind, når du er stresset, og det er endnu sværere at få den tid alene til at bruge tid på dit forhold til Gud. Et kristent retreat kan tilbyde et fredeligt miljø, hvor du kan give slip på stressen og genoptage kontakten med Gud.

Hvis du aldrig har været på et kristent retreat, er du måske usikker på, hvad du kan forvente, eller hvor du skal henvende dig for at få anbefalinger.

Dette indlæg vil dække alt det, du har brug for at vide, før du planlægger dit næste kristne retreat.

Typer af kristne retreats

Der findes flere forskellige former for åndelige retreats, som du kan vælge imellem. Så det er vigtigt at vælge den rigtige til dine behov.

Christne retræter kan være beregnet til bestemte grupper af mennesker. Retreatgrupper kan f.eks. være organiseret omkring alder, par, ægteskab, personlig vækst eller personlig sundhed. Retræter er typisk åbne for alle, men sørg for at læse beskrivelsen for at være sikker.

Det mest almindelige kristne retreat er et stille retreat.

Et stille retreat er målrettet mod en person, der søger intens åndelig genforening. Disse former for retræter fokuserer på meditation, selvrefleksion og individuel bøn. Ofte har forskellige trosretræter forskellige synspunkter på disse emner, så tjek venligst troserklæringen på det enkelte center, før du træffer dit valg.

Gruppe-retræter er normalt mere fokuseret på trosundervisning og fællesskabstid med sang, talere og fælles aktiviteter. Disse former for retræter er mere almindelige med teenagere og familier med små børn. Retræter for teenagere giver en trosmæssig læringsoplevelse og kan være en meget mindeværdig oplevelse. De opfordrer teenagere til at deltage i diskussioner og daglige aktiviteter. Disse aktiviteter spænder fra bibelstudier, gruppebøn, diskussioner og fysisk aktivitet.

Det er almindeligt, at teenagere finder langvarige forhold på denne slags retræter eller endda møder en fremtidig partner, hvis de er i den alder. Teenagerretræter er socialt orienterede, men lederne opfordrer børnene til at finde tid til selvrefleksion og personlig udvikling.

En ting, du helt sikkert kan forvente på ethvert kristent retreat, er stilhed. Personlige kristne retreats er i stille områder nær bjerge og søer. Disse områder har steder til udendørs meditation og fysiske aktiviteter som vandreture, cykling, trailwalking, kanosejlads osv. Når du besøger et retreat i et smukt område, er det nemt at lægge din stress bag dig. At være i et landligt miljø kan gøre det lettere at komme i kontakt med naturen og opbygge dit forhold til Gud.

En typisk dag på et retreat

Hver dag på et retreat vil du typisk modtage en rejseplan. Denne pjece vil give dig oplysninger om, hvor du skal være og på hvilket tidspunkt. Når du har en planlagt tidsplan, kan du fokusere på opgaven og ikke bekymre dig om andet end din tro. Denne rejseplan får du nogle gange ved indtjekning eller udleveret hver morgen, men én ting, du kan være sikker på, er en god mængde fritid til selvfokusering og refleksion.

Når du besøger et kristent retreat vil du vågne tidligt op. Din morgen vil normalt bestå af fritid. Du kan vælge, om du vil bede, se solopgangen eller interagere med andre kristne, som også nyder noget retrætetid. Det afhænger virkelig af den type kristent retreat, du er på, og de unikke aspekter af hvert retreatcenter. Du vil bruge din fritid til at rense dit sind og forberede dig på en lang dag med bøn, refleksion, læring og forhåbentlig glæde.

Din morgen vil bestå af fritid, så sørg for at fokusere på din selvrefleksion og morgenbøn. Prøv noget nyt, noget ud over det sædvanlige for virkelig at gøre din retræte mindeværdig. I stedet for en hurtig kop kaffe og en hurtig tur ud af døren, hvad med en spadseretur gennem retrætecentrets område og et stop på et stille sted at meditere.

Når du har fået renset dit sind, er det tid til at spise. På retreatet er måltiderne tilberedt til dig, så du behøver ikke at bekymre dig om at gå ud og forstyrre dit ophold. Afhængigt af dit anlæg spiser du enten buffet eller familieform. Måltidstiderne vil være de samme hver dag, og du vil blive mindet om, før du skal være i cafeteriet eller måltidssalen.

Kristne retræter holder de besøgende på et travlt program!

Du kommer til at gå meget, vandre, slentre og sidde. Det afhænger af, hvor du er, så husk at medbringe et par gode sko og behageligt tøj. Da du vil være i et smukt miljø, vil der være masser af udendørs opgaver. Udendørs opgaver er alt fra vandrestier, fiskeri, svømning eller cykelture.

Andre daglige opgaver omfatter meditation, bøn, selvrefleksion, øvelser og guidet eller personlig bønstid. Efter en lang dag tager du tilbage til dit soveværelse. Mange kristne retræter har dig til at bo sammen med en værelseskammerat, men nogle har også enkeltværelser.

Byg dit forhold til Gud op

Det er en afslappende og opkvikkende rejse at tage på et åndeligt kristen retreat. Spirituelle retreats kræver en masse mental robusthed. Du kommer til at arbejde hårdere med dit sind end normalt for at være mere fokuseret på Gud. Det er en god ting. Åbn dit hjerte for at høre hans ord. Det er en velsignelse at høre fra Gud og modtage hans nåde.

Katolske retræter vil lade dig bekende dine synder for en præst. Andre kristne retræter vil føre dig på en rejse mod forsoning og forståelse af Guds plan for dit liv. Læs din bibel og reflekter over hans ord. Måske har du nogle synder i dit liv, som du gerne vil bede Jesus om tilgivelse for. Du kan gøre dette alene og for dig selv, stille og roligt i dit sind eller bekende det til en anden kristen broder eller søster, som du kan stole på. Kristne retræter er designet til at hjælpe dig med at komme over de svære tider og få fred med dig selv og Gud.

Du kan bruge retrætens ro til at hjælpe dig med dine meditations- og selvrefleksionsøvelser. Du har måske aldrig gjort det før, og det kan virke mærkeligt i starten, men kraften i Guds ord taler højt, når vi er stille og søger ham direkte. Når alt kommer til alt, er det eneste formål med retræten at fjerne livets distraktioner og hjælpe dig med at genoplive dit forhold til Gud.

Spørg Gud om spørgsmål; find ud af, hvad han betyder for dig, og hvad han kan gøre for dig. Det er også lige så vigtigt at finde dig selv under denne retræte.

En anden måde, hvorpå du kan nyde fordelene ved en retræte, er ved at tænke på fremtiden. Tillad retræten at hjælpe dig med at forberede dig på en svær opgave, som måske bekymrer dig. Du kan bruge denne tid til at bede Gud om vejledning på din rejse.

Hvad du end søger fra en kristen retræte, vil Gud være der for at hjælpe dig.

Ved at vende hjem efter en kristen retræte

Det kan være svært for dig at vende hjem efter at have oplevet stilheden på en retræte. Du vil føle dig som et nyt menneske og have lyst til at springe direkte ind i tingenes gang igen, men det er vigtigt at tage det langsomt. Husk den fred, som du følte på dit retreat, og oversæt den til din hverdag. Husk, hvad der i første omgang forårsagede behovet for retræten.

Efter en kristen retræte vil du føle dig mere afslappet end nogensinde før. Benyt denne lejlighed til at engagere dig i bøn. Øv dig i bøn, når du føler dig stresset. Husk, hvad du lærte under dit ophold på retræten. Du skal give tid til selvrefleksion i din hverdag for at være mere forbundet med Gud. Lad ikke stress komme i vejen for dit forhold til Kristus.

Nu, hvor du ved, hvad du kan forvente af et kristent retreat, er det tid til at tage det næste skridt. Planlæg dit åndelige eventyr og kom et skridt nærmere på at finde Guds retning og ønsker for dit liv.

For lister over åndelige retræter klik her, og lad os hjælpe dig med at finde det retræte, du har ledt efter!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.