Senioři a koupání: Řešení problémů s osobní hygienou

Rozšiřte lásku

Koupání a osobní hygiena mohou být pro seniory vážným problémem a oblastí, která pečovatelům často způsobuje značné problémy a trápení. S přibývajícím věkem totiž lidé často přestávají dodržovat návyky osobní hygieny a přimět je k tomu může být často frustrujícím cvičením.

Proč se to tedy děje a co s tím můžete dělat?

Na začátek je vhodné udělat krok zpět a podívat se na situaci jako celek.

U seniorů a koupání je problém často spojen s výzvou. Zatímco vy i já máme tendenci cítit se po sprše a obléknutí čistého oblečení mnohem lépe, pro seniory může být rozsah tohoto úkolu často zdrcující.

A ve skutečnosti to není překvapivé, protože koupání zahrnuje mnoho kroků. Patří sem bezpečné nastupování do sprchy (nebo vany) a vystupování z ní, fyzické dosažení a omytí částí těla, udržení tepla před a po koupeli a vymýšlení, jaké přípravky použít.

Tyto oblasti mohou být často matoucí a frustrující, zejména pro seniory, kteří i tak mají problémy s pohybem. Tyto problémy jsou ještě významnější pro seniory, kteří mají kognitivní potíže, protože mohou být v části procesu zmateni.

Současně mohou existovat psychické bloky spojené se seniory a koupáním.

Například deprese u starších lidí často vede k nezájmu o sebeobsluhu. Stejně tak mohou mít izolovaní senioři pocit, že koupání nemá smysl, protože je stejně nikdo nevidí.

Pochopení důvodů odporu vám může pomoci určit nejlepší přístupy k řešení situace.

V mnoha případech může pomoci klidný a rozumný rozhovor o situaci, zejména v souvislosti se zdravotními riziky nekoupání.

Praktičtější metodou je však hledání způsobů, jak proces koupání co nejvíce usnadnit. Pokud se vám podaří snížit překážky bránící koupání, můžete zvýšit šanci, že se senior bude chtít koupat pravidelně.

Současně je tento postup důležitý pro podporu bezpečnosti. Koneckonců pády mohou seniory připravit o nezávislost a podniknout kroky ke snížení pravděpodobnosti pádu je skutečně zásadní.


Konkrétní výrobky a přístupy

Dvě obzvláště významné oblasti, které je třeba zvážit, jsou proces pohybu do sprchy a ze sprchy spolu s pobytem v ní. Každá z těchto oblastí s sebou nese možnost uklouznutí a pádu.

Jedním z řešení tohoto problému je použití madel. Existuje mnoho různých možností, včetně těch, které si můžete nainstalovat sami, a jiných, které si možná budete muset nechat odborně nainstalovat.

Obecně platí, že odborně nainstalované možnosti jsou vhodnější, protože bývají bezpečnější a jistější. I o této oblasti se můžete poradit se svým lékařem a pronajímatelem (pokud jste v nájmu). V mnoha případech mohou být k dispozici finanční prostředky na instalaci zábradlí.

Můžete si také koupit madla na Amazonu a podobných místech, z nichž mnohá umožňují vlastní instalaci. Nebudu zde však uvádět žádný odkaz.

Důvodem je, že je rozhodující promluvit si s lékařem nebo odborníkem a získat doporučení. V mnoha případech by senior při pohybu do sprchy (nebo vany) a ven z ní nakonec na tyč přenášel většinu nebo celou svou váhu.

Špatná instalace je proto neuvěřitelně nebezpečná a může snadno skončit katastrofou.

Existují také madla, která lze připevnit na vanu nebo podobné plochy – i ta je však třeba instalovat opatrně.

Další oblastí, kterou je třeba zvážit, je stání. Mnoho seniorů nemusí mít sílu na dlouhé stání, což může sprchování činit nebezpečným a stresujícím.

Jednoduchým řešením tohoto problému je stolička, která se vejde dovnitř sprchy, jako například ty níže uvedené.

Ty bývají snadno dostupné a použitelné. Mnohé z nich jsou také poměrně levné.
Velikost stoliček také znamená, že je lze snadno přemístit mimo sprchu, když ji používá někdo jiný.

Toto řešení jsme například použili u mé starší tchyně, abychom si usnadnili koupání. Stolička byla pro všechny ostatní mírně frustrující, ale znamenalo to, že se sprchovala častěji, což se vyplatilo.

Rozšířením tohoto nápadu je přenosná lavice.

Ty mají podobnou výhodu, ale jsou užitečné i pro vstup a výstup ze sprchy. Tento styl je zvláště důležitý pro kombinace sprchového koutu a vany, kde může být nastupování obzvláště obtížné.

Jedná se o to, že část lavičky trčí mimo vanu, což umožňuje seniorovi sednout si a přejít na druhou stranu – místo toho, aby musel přešlapovat na boku vany.
Některé konstrukce jsou také posuvné, což znamená, že senior se nemusí vůbec pohybovat. Posuvný styl se však může snadněji rozbít a hrozí, že se při něm senior skřípne.

Konstrukce funguje dobře, i když je třeba věnovat velkou pozornost nastavení u vás doma. Například některé vany mohou být pro konkrétní lavičky příliš vysoké (i když většina umožňuje výšku upravit). Stejně tak není pravděpodobné, že by přenosná lavice dobře fungovala se sprchovými dveřmi.

V některých případech bude také nutné zvážit odstranění sprchových dveří a místo nich umístit závěs. To může usnadnit používání podobných pomůcek a také snížit riziko problémů.

Existují také některé základní pomůcky, které mohou koupání výrazně usnadnit.

Například kartáče s dlouhou rukojetí a mohou lidem výrazně usnadnit mytí a není jich málo.
Jedním z dalších přístupů je, že seniora někdo vykoupe. Můžete to být vy sami nebo někdo z agentury.

V některých případech to může být schůdné řešení, zejména pokud najdete osobu, které senior důvěřuje. Je to však také mnohem náročnější, než se zdá.

Vždyť nechat se koupat jinou osobou silně symbolizuje ztrátu nezávislosti a může být také neuvěřitelně trapné. Mnoho seniorů se této myšlence silně brání, bez ohledu na to, jak je to nezbytné.

Sami jsme to kdysi s tchyní zkoušeli. Jednou za čas souhlasila s tím, že ji pomocník vykoupe, obvykle pokud věděla, že jde druhý den ven. Častěji se však tchyně vyloženě bránila.“

Vzhledem k tomu nemusí být koupání seniora pečovatelkou vždy schůdným řešením. Přesto stojí za zvážení, protože někdy může fungovat velmi dobře.

Nakonec, někteří lidé zjistí, že plánování pomáhá.

Například pokud se seniora zeptáte, zda se chce dnes osprchovat – odpověď bude pravděpodobně ne. Ale můžete říci, že ji dnes potřebují, zda by byli raději, kdyby to bylo před nebo po snídani? Tento typ přístupu může dobře fungovat, zejména proto, že poskytuje seniorovi upozornění předem a určitou míru kontroly.

Další možností je uvést důvod. Tedy, že je třeba můžete vzít ven nebo že někdo může přijít později. Díky tomu se tento proces může zdát méně zbytečný, zejména pro seniory, kteří se ven moc nedostávají.

Přesné řešení se bude v jednotlivých situacích obvykle lišit.

Nalézt způsoby, jak snížit náročnost koupání, je však z praktického a bezpečnostního hlediska prvním zásadním krokem. Odtud mohou být relevantní možnosti chování, jako je poskytování varování nebo pobídek, které pomohou seniorovi pravidelně se koupat.

Možná se vám nikdy nepodaří přimět ho ke koupání tak často, jak byste si přáli, ale tato kombinace nápadů a položek může pomoci situaci zlepšit.

Podobně jako Loading…

Šíření lásky

.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.