Dobrý den, doufáme, že se vám v těchto těžkých časech daří dobře. Náš kufr stále obsahuje spoustu informací, o které se chceme podělit. Na této procházce vás zveme, abyste se seznámili s tématem více či méně vzdáleným v čase, záleží na tom, s kým mluvíte: sex ve stáří.

Přes „modernost“ západních společností, které obýváme, je vše kolem sexuality stále tabu a málo známé, vezmeme-li v úvahu význam sexu ve vývoji našich životů.

Je dobré vědět, že dokud existujeme, bez ohledu na to, jak jsme staří, udržíme si zájem o sex, i když frekvence a intenzita sexu klesá.

Stárnutí není nemoc, ale přirozený proces a etapa naší existence. Pokud tedy máme to štěstí a dosáhneme této fáze, prožívání naší sexuality bude do značné míry záviset na tom, jaké jsme měli sexuální vztahy v předchozích fázích. Bude to dáno tím, jak jsme se chovali od první zkušenosti.

Touha objímat, milovat, vyjadřovat své city nás provází trvale, stejně jako touha jíst, cestovat nebo se kochat krajinou. Realita starších lidí je však složitější a v mnoha případech, pokud jde o sex, jsou stigmatizováni.

Ve stáří sexuální touha úzce souvisí s dobrým zdravotním stavem.

Bariéry, které brání starším lidem užívat si sexu:

  • Stud. Tento pocit se projevuje u těch, kteří prošli represivní výchovou a mají autocenzuru.

  • Léky. Mnoho léků používaných k léčbě jiných onemocnění má vedlejší účinky, které potlačují sexuální touhu.

  • Samota nebo vdovství. Být bez partnera a nemít jinou možnost, jak si partnera najít.

  • Instituční bariéry. Velké procento starších lidí žije v domovech pro seniory a nemá ani minimální žádoucí podmínky pro intimitu, aby mohli prožívat sexuální zážitky (společné pokoje, málo prostoru, předsudky ze strany personálu, který se o ně stará, atd.).

To jsou jedny z nejčastějších překážek, které starším lidem brání v tom, aby mohli prožívat sexualitu naplno. Mělo by nám však být jasné, že sex je důležitý i ve stáří, a musíme skoncovat s vyloučením, kterým trpí ti, kdo jsou na této zásadní cestě.

Mýty o starších lidech a sexu:

  • V tomto věku není sex běžnou záležitostí, je spíše vzácností.

  • Starší muž může mít za partnerku mnohem mladší ženu, ale starší žena nemůže být s mužem mnohem mladším, než je ona sama.

  • Praktikovat sex v tomto věku škodí zdraví.

  • Starší lidé nemají fyzickou schopnost sexu.

  • Ve stáří není potřeba intimity ani sexu.

  • Ve stáří se nemasturbuje.

  • Ženy mají menší potřebu sexu než muži.

Jak zbořit tyto zdi

Doufáme, že si při rozbalování tohoto příspěvku uvědomíte, že tabu, předsudky a žádná nebo chybná sexuální výchova nás vždy zavedou do slepé uličky.

Musíme si uvědomit, že sex je nezbytnou součástí dobrého zdraví, a jako by to byla ryba, která se zakousne do ocasu, abychom si mohli užívat sexu, musíme mít dobré zdraví.

Pokud si od začátku života udržujeme zdravé návyky, dožijeme se stáří s více času a zkušeností, abychom si mohli užívat jiné sexuality. Samozřejmě, že sex ve 20 letech není stejný jako sex ve 40, 60 nebo 80 letech. Starší lidé, kteří již dříve prošli uspokojivým sexuálním vývojem, však budou mít potřebnou zralost, aby si tento nový okamžik užili. Klid, plnost a blízkost budou těmi nejlepšími spojenci.

Jestliže dokážeme ocenit pohodu, kterou vytváří sexualita, chápaná nad rámec pouhého fyzického aktu, se svobodou volby, vždy s respektem k partnerovi a bez diskriminace kohokoli, budeme si ji užívat až do posledního dne.

Ve stáří láska, komunikace, vyjadřování a náklonnost omlazují ty, kteří se těší aktivnímu sexuálnímu životu, a mohou být hnací silou iluze, že žijí dál. Ti, kdo mají tento pocit, vědí, že našli dokonalou rovnováhu, která nám nabízí sex svobodně a bez předsudků, jako součást celku, který tvoří naše bytí.

A když není věk pro lásku, není ani věk pro sex.

Doufáme, že vás dnešní téma zaujalo. Brzy se uvidíme.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.