Co je to „Kiai“?

Všimli jste si někdy, že když obrátíte první dva znaky aikidó, co dostanete? Kiai! A není to náhoda. Tyto dva znaky, respektive slova, jsou kombinací slov Ki (životní síla) a Ai (což znamená míchat nebo harmonizovat).

Aiki

Aiki propůjčuje své jméno různým japonským bojovým uměním, především aikidó a jeho mateřskému umění Daito-rjú Aiki-džucu.

Ai-ki znamená zapadnout, spojit nebo kombinovat energii, neboli sjednocenou životní sílu a energii. Při obrácení Ki-Ai doslova znamená soustředit nebo koncentrovat životní sílu.

Kiai

Pro náš účel se budu soustředit na význam a účel Kiai!“

Kiai je v západních bojových uměních znám a popisován především jako výkřik ducha nebo bojový pokřik. Existují však bojová umění, která používají Kiai potichu, například Kenjutsu (japonské šermířství). Soustředí svého ducha a energii do čepele a protivníka.

Takeda Sōkaku

Takeda Sōkaku (10. října 1859 – 25. dubna 1943), zakladatel Daito-rjú Aiki-jujutsu, řekl: „Aiki je umění porazit protivníka jediným pohledem.“

„Aiki je netečný stav mysli bez slepé stránky, ochablosti, zlého úmyslu nebo strachu. Mezi aiki a ki-ai není žádný rozdíl; pokud je však porovnáme, při dynamickém vyjádření se aiki nazývá kiai, při statickém vyjádření je to aiki“. Z knihy Jujutsu Kyoju-sho Ryu no Maki (Sōkaku 1913)

Existuje starý okinawský příběh o mistrovi bojových umění z 19. století, který byl vyzván na souboj jiným karatistou.

Setkali se za úsvitu na poli za vesnicí, kde žili. Každý z nich očekával souboj na život a na smrt. Když se mistr přiblížil k poli, druhý muž se připravil a zaujal bojový postoj. Mistr však přistoupil k místu činu uvolněně s rukama v bok. Když se mistr přiblížil na dostřel, vyzyvateli se náhle udělalo špatně a téměř se mu podlomila kolena. Rychle se na chvíli omluvil a posadil se, aby se vzpamatoval.

Po několika minutách se ho mistr zeptal, zda je připraven pokračovat. Muž se rozhodl, že ano, a vstal, aby zaujal postoj, ale jakmile pohlédl do mistrovy klidné tváře a pevného pohledu, udělalo se mu opět špatně a musel se posadit, aby neupadl. „Pane, odvolávám svou výzvu a omlouvám se,“ řekl. „Vidím, že se vám nemohu rovnat, a boj by mě jistě stál život.“

Tento příběh může znít přitažený za vlasy, ale když se kiai rozvine do své nejčistší a nejvyšší podoby, je to mnohem víc než křik, spíše síla schopná zcela rozdrtit nepřítele, aniž by mu zasadila byť jen jediný úder. Možná jste to sami zažili, nebo jste byli na straně příjemce. Vzpomeňte si na upřený pohled Mika Tysona v jeho nejlepších letech.

Tento jev je podle mě soustředěná vůle zaměřená na druhého. Směřování energie intenzivně, odvážně a sebejistě.

Před několika lety jsem to zažil na vlastní kůži, když jsem se setkal s jedním vysloužilým námořníkem, který zažil spoustu bitev. Jeho oko (protože mu jedno chybělo) bylo tak soustředěné a intenzivní, že jste mohli cítit jeho energii. S tímto mužem bych si nikdy nechtěl zahrávat.

Christopher Caile, zakladatel a šéfredaktor webu FightingArts.com, je historik, spisovatel a badatel v oblasti bojových umění a japonské kultury. Bojovým uměním se zabývá více než 40 let, je držitelem černého pásu 6. stupně v kyokushin karate a má zkušenosti s judem, aikidem, daito-rjú, itto-rjú, boxem a několika čínskými uměními. Je také učitelem čchi-kungu.

Caile vypráví příběh z roku 1961, kdy v Japonsku studoval karate u Mas Oyamy, zakladatele kyokushin karate. Jednoho večera po tréninku se Oyama a Caile vydali po prašné ulici na předměstí Tokia. Mířili ke korejské restauraci, Oyamově oblíbené, kde často jedli. Stmívalo se, a když se blížili k restauraci, v cestě jim stálo několik mladých mužů, kteří se strkali a postrkávali. Najednou se zdálo, že se k nim skupina blíží. Oyama se zastavil a pak vydal krátký, silný zvuk, něco mezi zavrčením a tichým výkřikem. Mladíci ztuhli. Veškerá akce se zastavila, jejich těla jako by ztuhla, pohyb se pozastavil, jako by jim z končetin byla vysáta energie.

Mas Oyama a Christopher Caile, v knize Masa Oyamy „Tohle je karate“.

Přišlo mi to jako věčnost, ale musela to být jen vteřina, když se mladíci trochu vzpamatovali a otočili se. Střetli se se stěnou Ojamova mocného pohledu, husté obočí rámovalo pronikavé oči. Okamžitě se rozplynuli stranou a pak rychle zmizeli na ulici. Nepochybně působila i Oyamova mohutná přítomnost; byl to, mohutně vypadající, tanku podobný muž s tlustým krkem a mohutným hrudníkem zvýrazněným rameny tak širokými, že se zdály být neúměrné. Nepadlo ani slovo. „Co to bylo?“ Caile se nechápavě zeptal Oyamy. „Aha, nic,“ odpověděl Oyama lámanou angličtinou a pokračoval v chůzi směrem k restauraci.

Sám Mas Oyama hovořil o důležitosti projekce svého kiai, takříkajíc, jak je vidět v tomto klipu, kde učí.

powered by Advanced iFrame free. Získejte verzi Pro na CodeCanyon.

Podle Forresta E. Morgana v jeho knize Living The Martial Way (klasika filozofie bojových umění) trvá rozvoj kiai roky a musíte cvičit následující:

Najděte kokoro neboli srdce – kokoro znamená nezdolný duch a jednoduše znamená odmítnout přijmout porážku. Tím, že se necháte zatlačit nebo se přitlačíte k tomu, abyste překonali svůj strach a jakoukoli situaci. Udělejte si z toho zvyk nikdy se nevzdávat. Útočte na výzvy, které jsou před vás postaveny. Patří mezi ně nejen výzvy na žíněnkách, ale i životní výzvy.

Haragei – Haragei doslova znamená „Umění žaludku“. Téměř jako „šestý smysl“. Výraz tváře, načasování, zvuky, a dokonce i ticho předávají zprávy, maskují skutečné emoce a ovlivňují. Haragei je důležitý a mocný pojem v japonské komunikaci. I když jeho osvojení trvá mnoho let, pochopení haragei vám nabízí vhled do tohoto „šestého smyslu“, takže můžete začít intuitivně chápat, co si vaši protihráči myslí a co cítí.

IFK WORLD CHAMPIONSHIP KATA 2014, FOTO DAVE GEENTJENS

Není to vlastně nějaká mystická schopnost, kdy jste schopni nějakým mystickým způsobem určit, zda se člověk chystá zaútočit, nebo ne, ale spíše prostředek vypěstovaný díky vnímavosti a důvěře ve svůj „instinkt“.

Kokyu chikara – Síla dechu. Používání dechu ke koordinaci kontrakce svalů, abyste mohli co nejefektivněji využít svou fyzickou sílu. Boxeři jsou v tomto mistři, stejně jako siloví vzpěrači. Abyste toho dosáhli, musíte se uvolnit a soustředit se na dech směřující do podbřišní hary (dantianu). Dech tam samozřejmě ve skutečnosti nejde, ale je to soustředění na hluboké dýchání, které naplňuje spodní část plic.

Použití kime – Kime (決め) znamená „duchovní síla“ a/nebo „soustředění“ a popisuje okamžité napnutí ve správném, obvykle posledním okamžiku během techniky. Kime je soustředění, které definuje kiai, a je pravděpodobně nejdůležitějším faktorem. Musíte začít uvolněně a relaxovaně. Když hodíte techniku, měla by být rychlá a ostrá, dokud nedosáhne cíle. V tomto posledním okamžiku napnete tělo a znásobíte energii pomocí kiai! Pak se okamžitě vraťte do uvolněného stavu.

Sensei Darren Stringer – Mistrovství světa IFK v kata 2014, foto: Dave Geentjens

Všechno vaše soustředění by mělo být zaměřeno na cíl, s úrovní nasazení jak fyzického, tak mentálního, a nakonec zakončeno výkřikem Spirit, který známe nejčastěji, když mluvíme o kiai. Váš duch se intenzivně soustředí skrze vaše oči.“

Kata s maximální vážností – „Kata je nejčistší formou tréninku kiai kata je kvintesencí cvičení kime. Klade důraz na koordinaci a soustředění fyzické energie v každé technice a učí studenta soustředit svou mentální energii a zaměřit ji do fyzického pohybu. Správně disciplinovaný tradiční trénink kata dokonce podmiňuje bojovníka, aby se zavázal a soustředil svého ducha prostřednictvím příkazů, do kterých směrů namíří své oči.

IFK WORLD CHAMPIONSHIP KATA 2014, FOTO DAVE GEENTJENS

Ne, kata nemůžete použít na někoho, kdo vás napadne, ani vám správně provedená tradiční forma příliš nepomůže získat trofeje. Ale pokud chceš rozvíjet kiai, pokud se chceš naučit naprosto a úplně zničit útočníky, pokud se chceš naučit porazit nepřítele jediným pohledem, budeš cvičit kata s maximální vážností.“ Z knihy Living the Martial Way ( Morgan 1992, str. 123)

Sensei Steve Fogarasi , kanadský zástupce Mezinárodní federace karate (Kyokushin), podal skvělé vysvětlení, jak provádět bojový pokřik, o kterém jsem psal v jiném článku… viz zde =>>>

Nejedná se o žádné konkrétní zvuky. Jsou jedinečné pro jednotlivé cvičící. Tradiční japonské dódžó obecně používá jednoslabičné hlásky začínající samohláskou. Slovo „kiai“ se ve skutečnosti nevyslovuje.

V japonských bojových uměních se kiai tradičně používalo k zastrašení protivníka, zastrašení, vyjádření sebedůvěry nebo vyjádření vítězství. Například v kendó uděluje šinpan (rozhodčí) bod pouze tehdy, pokud je úder doprovázen silným a přesvědčivým kiai.

IFK WORLD CHAMPIONSHIP KATA 2014, FOTO BY DAVE GEENTJENS

Jak nám vysvětlil sensei Fogarasi, musíme se zaměřit na to, kde zvuk vzniká. Kiai by mělo začínat v hara . To znamená, že výkřik by měl vycházet z břicha, nikoli z hrdla. Nejjednodušší způsob, jak zjistit, zda postupujete správně, je postavit se s rukama v bok, silně zatlačit na obě strany břicha (pod žebry) vnitřními hřbety rukou (prostor mezi palcem a ukazovákem) a pak zakašlat. Cítíte to? Tam se nachází váš sval kiai, nikoliv v krku.

Pro mě samotného kiai znamenal hodně. Když se mi mimo dódžó nedaří, zavřu oči a vzpomenu si, jak se cítí kiai. Jak rezonuje v mém těle. Opravdu se do toho pocitu ponořím a změní mě to. Najednou se cítím sebejistěji a jsem schopen zvládnout vše, co je přede mnou. Cítím se soustředěný a odhodlaný.

Toto jsou opět lekce, které mi předává skvělý učitel a které jsou naprosto využitelné v reálném světě. Trénink karate je o mnohem víc než o boji, kata a cvičení. Dává vám nástroje, které jsou použitelné ve všech aspektech vašeho života. Postavte se každé výzvě nebo překážce, která před vámi stojí, s duchem Kiai!

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.