5 domácích prostředků, které vám pomohou zastavit říhání

Krčení nebo říhání se lékařsky označuje jako eruktace. Jedná se o úkon, kdy vypuzujete plyny ze žaludku. Obvykle jsou plynatost, říhání a nadýmání neškodné a nevyžadují žádnou agresivní léčbu, ale člověk by je neměl ignorovat. Říhání je nedobrovolné, ale je způsobeno poruchami trávení, žaludečními problémy, pálením žáhy a refluxem kyselin. Časté říhání může být způsobeno vředy nebo problémy ve žlučníku. Některé domácí prostředky, které mohou pomoci zastavit říhání, jsou uvedeny níže.
Zázvor: Jednou z nejoblíbenějších metod léčby žaludečních a gastrointestinálních potíží je zázvor. Konzumace několika kousků zázvoru dvakrát až třikrát denně by pomohla vyléčit žaludeční problémy, které dále vedou k říhání.
Jogurt: Další velmi běžnou potravinou, která pomáhá zastavit říhání, je jogurt. Jeho živé bakterie se starají o žaludeční problémy a rozvíjejí v žaludku dobré bakterie. Jogurt je nejlepší způsob, jak nahradit mléko a další mléčné výrobky, protože způsobují říhání. Pomoci může i podmáslí.
Máta: Máta je opět velmi osvěžující a běžná potravina. Máta přináší úlevu při žaludečních a plynových potížích. Žvýkání několika lístků máty každý den je skvělým lékem nebo si můžete připravit mátový čaj tak, že několik lístků povaříte ve sklenici teplé vody.
Citron: Citron je velmi užitečný při chronickém říhání. Jedna polévková lžíce citronové šťávy a jedlé sody je prospěšná před jídlem a pomohla by při trávení kyselin.
Příjem tekutin: Zvýšení množství tekutin může být prospěšné pro lidi, kteří často říhají. Tekutiny, zejména voda, budou opravdu užitečné. Také sycené nápoje a alkoholické nápoje budou škodlivé a je lepší se jim vyhnout.

.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.