Consejos sobre relaciones: 5 tipos de drama que nadie debería tolerar en una relación

Incluso las mejores relaciones tienen cierta cantidad de drama en un momento u otro. Sin embargo, ciertos tipos de drama no están bien. Si estás en una relación con alguien que exhibe un comportamiento que está afectando a tu autoestima, simplemente no te sientes como tú mismo últimamente, o has estado preocupado por tu seguridad personal, estos son indicios significativos de que has alcanzado tu umbral de lo que es tolerable.

¿Estás inseguro sobre si deberías intentar aguantar con tu pareja? Es hora de prestar atención a algunas de las señales. Aquí hay cinco tipos de drama que nadie debería tolerar en una relación.

Gritos

Cuando le gritas a tu pareja, estás cruzando una línea. | iStock.com/AndreyPopov

Todos nos enfadamos de vez en cuando, pero cuando tu pareja llega al punto de empezar a gritar, se ha cruzado una línea. Nadie debería gritarte, y menos alguien que dice amarte. Si los gritos se han convertido en una forma rutinaria de expresión de tu pareja, este drama debe ser abordado.

Por qué no se debe tolerar

Los gritos no deben ser tolerados. | iStock.com

Tú mereces amor y respeto, y los gritos no demuestran ni lo uno ni lo otro. Demuestra que tu pareja carece del suficiente autocontrol para mantener una discusión tranquila y adulta. También demuestra que no tiene en cuenta tus sentimientos. El Dr. Elliot D. Cohen dice que gritar a tu pareja puede llevar a la ruptura de la relación. En su columna de Psychology Today, Cohen dijo:

Hay una diferencia entre las conversaciones «de corazón a corazón» sobre los problemas percibidos en una relación, y los gritos o las peleas. Mientras que las primeras pueden conducir a un cambio constructivo, las segundas tienden a ser autodestructivas… Su mecanismo de autoprotección es un arma de doble filo. Puedes usarlo a tu favor o puedes usarlo para socavar tu propia felicidad y la de tu pareja.

Engañar

Engañar debería ser un punto de ruptura. | iStock.com/princigalli

Uno de los tipos más comunes de drama en las relaciones es el engaño. A veces tienes tus sospechas, así que no es una sorpresa. Sin embargo, hay algunas relaciones en las que pensabas que las cosas iban bien, sólo para descubrir que eras una entre muchas otras. Algunas de las señales de que tu pareja podría estar siendo infiel son un repentino interés por la apariencia, vigilar de cerca su smartphone y desaparecer durante horas.

Por qué no se debe tolerar

Si el engaño no se detiene, es hora de pasar página. | iStock.com

En general, no se puede confiar en una pareja infiel. Además, tu pareja podría ponerte en riesgo de contraer el VIH o cualquier otra infección de transmisión sexual. ¿Realmente quieres tener una relación con alguien que te engaña constantemente? Si estás tan desesperada por que las cosas funcionen, es importante que te mires a ti misma y descubras por qué estás dispuesta a soportar una falta de respeto flagrante. Tal vez tengas miedo de quedarte sola o creas que no puedes hacerlo mejor. Sea cual sea tu razón, si no llegas al fondo de tus malas decisiones, seguirás atrayendo a personas que no tienen tu mejor interés en el corazón.

Mentir

No puedes confiar en una pareja mentirosa. | iStock.com

Es muy difícil confiar plenamente en alguien cuando se le pilla repetidamente en una mentira. Además, demuestra una falta de respeto. Si tu ser querido te miente constantemente y te oculta cosas, es muy probable que no te respete. Todos mentimos de vez en cuando, pero si notas un patrón y tu pareja no parece arrepentirse de verdad por decir mentiras, esto es un gran problema.

La psicóloga Suzanne Phillips sugiere que crear un ambiente de amor y aceptación podría ayudar a reducir la necesidad de tu pareja de guardar secretos. El impulso de mentir puede ser menor si su pareja no teme ser atacada o juzgada por ciertos comportamientos. «Sorprendentemente, uno de los secretos peor guardados en un matrimonio es el amor y el aprecio de un miembro de la pareja por el otro. Atreverse a revelar los secretos positivos puede ser lo que se pasa por alto y las mejores garantías de amor y lealtad que puede encontrar una pareja», dijo Phillips en su columna de Psych Central.

Por qué no se debe tolerar

La mentira destruye la confianza. | iStock.com

Algunas mentiras pueden tener mayor impacto que otras. Por ejemplo, la infidelidad financiera podría afectar en gran medida a tus posibilidades de hacer una compra importante, como una casa. Tampoco querrás presentar una declaración de impuestos conjunta con un mentiroso, porque eso podría meterte en un lío con Hacienda. Estar en una relación con alguien que miente constantemente es una mala noticia para todos los involucrados.

Egoísmo

El egoísmo no es atractivo. | iStock.com/nazarovsergey

Tendrás muchos dramas en tu relación si estás casado o sales con alguien ensimismado. Un ingrediente clave para una relación sana es el compromiso. Un miembro de la pareja no debería dar siempre mientras el otro toma. Este comportamiento te dejará enfadado y agotado.

Por qué no se debe tolerar

Habla con tu pareja sobre sus formas egoístas. | iStock.com

Ambos miembros de la pareja deben disfrutar de todos los beneficios que conlleva una relación amorosa y cariñosa. No es justo que sólo se beneficie una persona. Si estás en una relación con alguien que no sabe ser generoso, es hora de que te defiendas. Sin embargo, en lugar de lamentarte en silencio, habla con tu pareja. Hazle saber que no te parece que haya una cantidad justa de dar y recibir en la relación. Si tu pareja no está dispuesta a cambiar, es hora de seguir adelante.

Abuso físico

No hay excusa para el abuso. | iStock.com/pecaphoto77

No hay lugar en ninguna relación para el abuso físico o emocional. Puede ser sutil al principio y luego empeorar progresivamente. «La violencia doméstica no se ve igual en todas las relaciones porque cada una es diferente. Pero una cosa que la mayoría de las relaciones abusivas tienen en común es que la pareja abusiva hace muchos tipos diferentes de cosas para tener más poder y control sobre su pareja», dicen los expertos de la Línea Nacional de Violencia Doméstica en su página web.

Por qué no se debe tolerar

Busca ayuda lo antes posible. | iStock.com/AntonioGuillem

El comportamiento abusivo no solo erosiona tu autoestima sino que podría poner tu vida en peligro. Si tienes una relación con alguien que te maltrata, llama a la Línea Nacional de Violencia Doméstica. Están disponibles las 24 horas del día, los siete días de la semana en el 1-800-799-7233.

Sigue a Sheiresa en Twitter @SheiresaNgo

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